Έφερα χθες το Oriental Poultry Salad για τον εορτασμό καθώς και πήρα το υπόλοιπο σπίτι για το σημερινό γεύμα. Ναι, μπορείτε να το κάνετε αυτό χωρίς να είναι ασέβεια όταν είναι μια οικιακή γιορτή Καταλαβαίνω ότι το φαγητό μου δεν είναι όμορφο, ωστόσο το νέο μου διάδρομο διαδρόμου από το Polka Dot Placemat με κάνει […]

Γεια σας! Πώς πηγαίνει εκεί; Η Κυριακή είναι η πρώτη ημέρα της πτώσης και με τη νέα σεζόν έρχεται πιο δροσερό καιρό και η ανάγκη να συσκευάσετε τα καλοκαιρινά εργαλεία. Ναι, το Socal εξακολουθεί να είναι hothothot! Τα πιο πρόσφατα βίντεο μου High Achiever – καλή αναθεώρηση βιβλίου ακρόασης Υψηλή επιτυχία από την Tiffany Jenkins […]

Γεια! Σήμερα ήταν πολύ διασκεδαστικό. Ο Μπεν και εγώ πήγαμε για μια διαδρομή γύρω από την περιοχή για να εξερευνήσετε. Περνούσαμε από μια χελώνα που διασχίζει το δρόμο και έπρεπε να σταματήσουμε! (Ναι, είμαι εντελώς ταξιδιώτης και μην παίρνετε αυτά τα πράγματα στην Καλιφόρνια.) Τα νεότερα μου βίντεο Ημέρα κατάρτισης μαραθωνίου 3 Το ημερολόγιο βίντεο […]

η αδελφή του Ben έκανε χυμό veggie όταν πήγαμε σήμερα το πρωί, έτσι σημείωσα ένα μεγάλο ποτήρι καρότο/αγγούρι/κουδούνι πιπέρι/χυμό σέλινου! Αγάπη. Στη συνέχεια, ακυρώσαμε όλα αυτά τα θρεπτικά συστατικά, κλέβοντας τις μισές πατάτες του Ben όταν πήγαμε στο Wendy’s. Τα τελευταία μου βίντεο Athleta Running Shorts Review.mp4 Χωρίς σορτς που τρέχει για γυναίκες. Νέα αναθεώρηση […]

Γεια σας! Μπορείτε να πιστέψετε ότι είναι ο Ιούλιος; Μπορώ, αλλά μόνο και μόνο επειδή το ημερολόγιο το λέει. Τα πιο πρόσφατα βίντεο μου Ημέρα Εκπαίδευσης Μαραθωνίου 1 Περισσότερα βίντεο 0 δευτερόλεπτα 3 λεπτών, 12 δευτερολέπτων Επόμενο Πήρα μια δοκιμή Covid-19 05:16 Ζω 00:00 08:21 03:12 Λατρεύω ένα καλό ψήφισμα της Πρωτοχρονιάς. Και μου αρέσει […]

Αυτή η συνταγή βρώμης για βρώμη είναι διαφορετική από την τυπική βρώμη που εμποτίζεται στο γιαούρτι ή το γάλα με καρύδια. Είναι πολύ περισσότερο μια συνταγή μπισκότων ολονύκτιας διανυκτέρευσης που ολοκληρώνεται με γλυκά μούρα για να φτιάξετε ένα νόστιμο ολικό κόκκο, πρωτεΐνη γεμάτο πρωινό. Είναι ένα γρήγορο πρωινό που πακετάρει γλυκιά βρώμη σε μια κρούστα […]

Είναι Εθνική Ημέρα Τρέξιμης! Καταλαβαίνω τι πιστεύετε – ακριβώς πώς γιορτάζετε την Εθνική Ημέρα Τρέξιμης; Τα νεότερα μου βίντεο Ημέρα Εκπαίδευσης Μαραθωνίου 2 Ημέρα Εκπαίδευσης Μαραθωνίου 2. runeatrepeat.com Περισσότερα βίντεο 0 δευτερόλεπτα 1 λεπτού, 45 δευτερόλεπτα Επόμενο Προτάσεις μάσκας προσώπου για τρέξιμο καθώς και περπατώντας έξω 07:15 Ζω 00:00 08:21 01:45 ΤΡΕΞΙΜΟ. (Περιμένετε, δεν ήταν […]

Γεια σου και ευχαριστημένη Δευτέρα ας κάνουμε αυτό μια καταπληκτική εβδομάδα! Πρέπει πραγματικά να επιστρέψω σε κάποια μετριοπάθεια με το φαγητό μου. Είναι απολύτως πολύ επιεικής όλη την εβδομάδα (συμπεριλαμβανομένης της χθες το βράδυ, όταν μόλις σταμάτησα να εγκαταλείψω τη λήψη φωτογραφιών). Έτσι, αντί να το παρακάνω για μια άλλη μέρα, είμαι πίσω στο δρόμο […]

Νέο για την κατάρτιση δύναμης; Δεν είστε σίγουροι από πού να αρχίσετε; Τα νεότερα μου βίντεο 4 λεπτά κατώτερη προπόνηση σώματος για δρομείς Πέντε κατώτερες ασκήσεις σώματος για δρομείς! Δοκιμάστε αυτήν την προπόνηση γρήγορης δύναμης στο σπίτι για τα πόδια, τους γοφούς και τις γλουτές σας. Δεν απαιτείται εξοπλισμός. Γέφυρα Kicks Donkey – Εναλλακτικές πλευρές […]

Μεξικάνικο κρέας Δευτέρα ήρθε νωρίς σήμερα. Συνήθως το κάνω για δείπνο, αλλά υπήρχε guacamole στο ψυγείο μου που καλούσε το όνομά μου. Θα ήταν άθλια από μένα να μην απαντήσω. Έκανα ένα μεγάλο αγώνα αυγών και το έβαλα στην κορυφή του μαρούλι. Προσθέστε μερικά φασόλια, guac και tortilla και έχετε τον εαυτό σας ένα γεύμα […]