Έφερα χθες το Oriental Poultry Salad για τον εορτασμό καθώς και πήρα το υπόλοιπο σπίτι για το σημερινό γεύμα. Ναι, μπορείτε να το κάνετε αυτό χωρίς να είναι ασέβεια όταν είναι μια οικιακή γιορτή
Καταλαβαίνω ότι το φαγητό μου δεν είναι όμορφο, ωστόσο το νέο μου διάδρομο διαδρόμου από το Polka Dot Placemat με κάνει εξαιρετικά χαρούμενο.
Τα πιο πρόσφατα βίντεο μου
Ημέρα Εκπαίδευσης Μαραθωνίου 4
Ημέρα Εκπαίδευσης Μαραθωνίου Εφημερίδα 4 Επιθεωρήστε
Περισσότερα βίντεο
0 δευτερόλεπτα 1 λεπτό, 21 δευτερόλεπτα
Επόμενο
Ο γοητευτικός σύζυγός μου στο The Pysch Ward: A Memoir – Review Book Review
05:31
Ζω
00:00
08:21
01:21
Μια βιτρίνα σοκολάτας με PB έκανε τη μέρα μου. Τα κατάφερα. Εκτός από αυτό ήταν όλα καθαρισμό καθώς και πλύσιμο ρούχων.
Αυτό το δείπνο είναι τυχαίο για μένα – ένα hotdog! Ο Trader Joes δειγματοληψία χθες το Hotdogs των νιτρικών πουλερικών, καθώς άρπαξα ένα πακέτο.
Εντάξει, το κουλούρι μου προσέφερε. Είμαι γυναίκα υδατανθράκων
www.nataliedee.com
Έχω μόνο “επίσημα” άρχισε να τρώει πουλερικά για άλλη μια φορά εξετάζοντας τον Ιανουάριο (ήταν ένα από τα ανεπίσημα ψηφίσματα της Πρωτοχρονιάς μου για να δοκιμάσω καθώς και να πάρει πολύ περισσότερη πρωτεΐνη στη διατροφή μου). Δεν καταλαβαίνω αν όλο αυτό το πράγμα θα μείνει μετά το 2011, ωστόσο το απολαμβάνω για τώρα. Εξακολουθεί να αισθάνεται περίεργο συχνά – κυρίως όταν κάποιος που με κατάλαβε ως χορτοφάγος ανακαλύπτει ότι δεν είμαι. Νιώθω σαν να ήμουν μέρος μιας λέσχης που έσβησα ή κάτι τέτοιο; Απλά περίεργο για μένα.
Αύριο είναι η πρώτη μου ημέρα της εκπαίδευσης μαραθωνίου (περισσότερα για αυτό αύριο). Έτσι, αυτή είναι η πρώτη μου Κυριακή με αυτό το νέο εκπαιδευτικό σχέδιο
Η Κυριακή δημιουργήθηκε για 6/19/2011
Άσκηση: Απλά κάντε το.
Τρόφιμα: Απλά μην το κάνετε.
Στην πραγματικότητα, το σχέδιο άσκησής μου θα έρθει αύριο με τα πράγματα κατάρτισης μαραθωνίου αύριο.
Τρόφιμα: Χωρίς σνακ μεταξύ 4 καθώς και 19:00. Το να είσαι πεινασμένος για δείπνο είναι μια αποκάλυψη για μένα. Αυτό δεν έρχεται σε αντίθεση με το διαισθητικό φαγητό, μάλλον αυτό προσπαθώ να πληρώσω τόκο στα σήματα πείνας μου, παρέχοντάς τους τη δυνατότητα να υπάρξουν για μια φορά.
Τα λέμε αύριο!
Στείλτε μου το βιβλίο εργασίας
Αποθηκεύσετε
Το να μοιράζεσαι σημαίνει ότι νοιάζεσαι!
Μερίδιο
Τιτίβισμα
Καρφίτσα
Μερίδιο
Ταχυδρομείο
Μερίδιο
Συνεχίστε να επιλέγετε αυτά:
Ημέρα Εκπαίδευσης Μαραθωνίου 6
Ημέρα Εκπαίδευσης Μαραθωνίου 6
Ημέρα Εκπαίδευσης Μαραθωνίου 6. Εκτέλεση ιστολογίου καθημερινές ενημερώσεις καθώς και περιοδικό βίντεο. Ακριβώς πώς το τρέξιμο είναι ιδανικό τώρα καθώς και το σημερινό τρέξιμο wo
Ακριβώς πώς να χρησιμοποιήσετε την τεχνική Run / Walk για μεγάλες διαδρομές
Ακριβώς πώς να χρησιμοποιήσετε την τεχνική Run / Walk για μεγάλες διαδρομές
Ακριβώς πώς να χρησιμοποιήσετε την τεχνική Run/Walk για την κατάρτιση του μαραθωνίου μακρά. κόλπο για τον μισό μαραθώνιο καθώς και την πλήρη εκπαίδευση. Γιατί να τρέχετε/περπατάτε m
Ακριβώς πώς να κατουρήσετε στην εκτέλεση – Αξιολόγηση των ούρων μίας χρήσης 127
Ακριβώς πώς να κατουρήσετε στην εκτέλεση – Αξιολόγηση των ούρων μίας χρήσης 127
Φορητή αξιολόγηση των ουροποιητών για τους δρομείς. Εκτελέστε το podcast καθώς και την αξιολόγηση βίντεο του ταξιδιού Jane Vanesable. Τρέχουσες ιδέες υγιεινές
Αυτό που έφαγα στο Epcot μετά το λευκό κρασί καθώς και το Dine Half Marathon
Αυτό που έφαγα στο Epcot μετά το λευκό κρασί καθώς και το Dine Half Marathon
Αυτό που έφαγα κατά τη διάρκεια της διαδρομής Disney Half Marathon Σαββατοκύριακο. Ανακεφαλαίωση ημερολογίου τροφίμων Το σχέδιο διατροφής μου ενώ ταξιδεύει στο Half Marathon Run
Ημέρα Εκπαίδευσης Μαραθωνίου 1 – Ημερολόγιο βίντεο;
Ημέρα Εκπαίδευσης Μαραθωνίου 1 – Ημερολόγιο βίντεο;
Ξεκινήστε την εκπαίδευση μαραθωνίουΕφημερίδα. Ημέρα 1 Επιθεωρήστε μετά από μακροπρόθεσμη πορεία μου. Τρέξιμο καθώς και συνταγές καθημερινές ενημερώσεις για τις επόμενες 90 ημέρες
15 Quick Pre Run Snack Ιδέες
15 Quick Pre Run Snack Ιδέες
Τι να φάτε πριν τρέξετε καθώς και πότε να φάτε. 15 Έννοιες Snack για νέους δρομείς, καθώς και κατάρτιση για μισό μαραθώνιο
⚡ από το ShareaHolic
.