Γεια σας! Η Ημέρα της Μητέρας είναι αυτό το Σαββατοκύριακο! Πήρατε τη μητέρα σας κάτι ακόμα; Moms, βάζατε τα αιτήματά σας; Τα τελευταία μου βίντεο High Achiever – καλή αναθεώρηση βιβλίου ακρόασης Υψηλή επιτυχία από την Tiffany Jenkins Book Review. Γρήγορη ανασκόπηση του νέου απομνημονεύματος της διπλής ζωής του εξαρτημένου ναρκωτικού. Διαβάστε από τον συγγραφέα. […]

Γεια σας καθώς και ευτυχισμένη Δευτέρα! Χθες το βράδυ είχα δείπνο στο Mi Familia’s. Θα είμαι έξω από την πόλη τα Χριστούγεννα, έτσι γιορτάσαμε νωρίς. Όπως και από τη στιγμή που τα peeps μου ‘save’ tamales για την παραμονή των Χριστουγέννων/ημέρα κάναμε σολομό, σαλάτα καθώς και υπέροχες πατάτες = το προτιμώμενο δείπνο μου μετά την […]

ευχαριστημένος το Σάββατο! Ξύπνησα φωτεινό και νωρίς για να φτάσω σε μακροπρόθεσμη θέση. Ελέγξτε τη ροή Instagram για ένα γρήγορο βίντεο Lil του πρωινού μου. Ξέρετε ότι δεν είμαι κάποιος να κάνω μια νόμιμη μακροπρόθεσμη ή αγώνα ανασκόπηση όπου περνάω από κάθε μίλι. Και υποθέτω ότι δεν έχετε χρόνο για αυτό; Τα πιο πρόσφατα βίντεο […]

Σήμερα ήταν η πρώτη ικανοποίηση για την ομάδα OC Fitbloggin. Όποιος blogs ή διαβάζει blogs ήταν ευπρόσδεκτος σε μια περιφερειακή ικανοποίηση των υγιεινών ζωντανών συγγραφέων blog Δεδομένου ότι αρχικά διοργάνωσα την εκδήλωση, επέλεξα ότι θα έπρεπε να είμαι στην προτιμώμενη θέση μου στον κόσμο … Yogurtland! Όχι μόνο από τότε που είμαι εγωιστής, ωστόσο, επίσης, […]

Χαρτική Ημέρα της Μητέρας στη μαμά μου, καθώς και όλη η μαμά είναι εκεί έξω !!! Η μεξικάνικη μαμά μου είναι εκπληκτική. Κάπως χειρίστηκε για να έχει δύο κόκκινους επικεφαλής νέους καθώς και να μην μας σκοτώσει όταν οι κόκκινες επικεφαλής μας είναι φουσκωμένες καθώς μου αρέσει πολύ πολύ Τα πιο πρόσφατα βίντεο μου Μάσκα […]

Γεια! Λίγο πίσω, είδα κάτι στην κουζίνα (νομίζω) που σας έδειξε ακριβώς πώς να κάνετε τα δύσκολα κελύφη taco στο φούρνο μικροκυμάτων. ΤΙ?! Ήμουν τόσο ενθουσιασμένος. Αμέσως άρπαξα τις tortillas του καλαμποκιού μου (αυτός ο τύπος φαίνεται σαν να αρπάζω ένα τυχαίο μέρος του σώματος που τηλεφωνώ στο «καλαμπόκι μου», ωστόσο δεν πιστεύω ότι έχω […]

Γεια σας! Ακριβώς πώς είσαι; Ποιοι είναι οι στόχοι σας για την εβδομάδα; Αισθάνομαι ότι πρέπει να αρχίσουμε να μοιράζουμε ξανά τα μίνι γκολ της Δευτέρας. Είναι υπέροχο να χωρίσετε τα γκολ σε μικρά κομμάτια ή απλά να εργάζεστε σε ρεαλιστικές τροποποιήσεις κάθε εβδομάδα. Όσο πολύ πρώτα ας μιλήσουμε για το γιατί τα αβοκάντο με […]

Γεια σας! Πώς πάει? Σταματώ από το γνήσιο γρήγορο να δηλώσω γεια, καθώς και να μοιραστώ μερικές γρήγορες ιδέες προτού προχωρήσω στο Merry Lil Way μου. Πρώτα. Έτρεξα … έκανα περίπου 7,78 μίλια σήμερα το πρωί. Προτίθεμαι να κάνω μια μακρά διαδρομή αύριο, γι ‘αυτό αλλάζω γύρω από μέρες αυτήν την εβδομάδα. Εντοπίσαμε μια νέα […]

Έκανα γλυκοπατάτες σε crockpot χθες και βγήκαν τόσο καλά !! Μοιράζομαι πώς να τα φτιάξω παρακάτω. Αλλά πρώτα πρέπει να μάθω ποιος έκλεψε αυτό το φορτηγό taco. Και πολύ πιο σημαντικό, έχετε πολύ περισσότερα tacos; Σήμερα το πρωί είχα ένα καταπληκτικό τρέξιμο tempo !! Τα πιο πρόσφατα βίντεο μου Πήρα μια δοκιμή Covid-19 Να πάρει […]

Γεια σας καθώς και ευτυχισμένη Τετάρτη! Σήμερα το πρωί είχα την πρώτη μου δυσάρεστη κατάσταση του ιδρώτα. Είναι περίεργο το γεγονός ότι αυτό δεν μου συνέβη πριν, ωστόσο συνήθως είμαι εντελώς ιδρωμένος όχι μόνο σε αυτήν την περιοχή Areola. Πιστεύω ότι είναι το σύνθετο του πουκάμισου καθώς και ο αθλητικός σουτιέν που φορούσα. Τα τελευταία […]