ευχαριστημένος το Σάββατο! Ξύπνησα φωτεινό και νωρίς για να φτάσω σε μακροπρόθεσμη θέση. Ελέγξτε τη ροή Instagram για ένα γρήγορο βίντεο Lil του πρωινού μου.
Ξέρετε ότι δεν είμαι κάποιος να κάνω μια νόμιμη μακροπρόθεσμη ή αγώνα ανασκόπηση όπου περνάω από κάθε μίλι. Και υποθέτω ότι δεν έχετε χρόνο για αυτό;
Τα πιο πρόσφατα βίντεο μου
Ιδέες μάσκας προσώπου για το τρέξιμο και το περπάτημα έξω
Μάσκα προσώπου για το τρέξιμο και το περπάτημα έξω κατά τη διάρκεια της επιδημίας του κορώνα.
Πρέπει να φοράτε μάσκα; Ποια μάσκα είναι η καλύτερη για τους δρομείς και τους περιπατητές;
Δείτε την καλύτερη επιλογή μου για μια μάσκα.
Επιπλέον, οι συστάσεις του CDC σχετικά με το πότε θα φορέσει μια μάσκα και τι είδους κατά τη διάρκεια της επιδημίας Covid19.
Περισσότερα για το runeatrepeat.com
Περισσότερα βίντεο
0 δευτερόλεπτα 7 λεπτών, 15 δευτερόλεπτα
Επόμενο
Πήρα μια δοκιμή Covid-19
05:16
Ζω
00:00
08:21
07:15
ΤΕΛΟΣ παντων. Προσπάθησα να θυμηθώ μερικές από τις τυχαίες σκέψεις μου για να μοιραστώ με την τάξη.
Ο εγκέφαλός μου μακροπρόθεσμα:
Μίλι 1: la di da… τρέξιμο
Mile 3: Δεν υπάρχει σοβαρά κανείς ιδανικός τώρα! μόνο εγώ. Ελπίζω να μην απαχθείτε…
Mile 6: Τρομάψτε τα χάλια από μια γυναίκα που είναι στο τηλέφωνο. Είπα “Καλημέρα!” Δύο φορές, αλλά ήταν απίστευτα στην κλήση της.
Mile 8: Δείτε έναν αστυνομικό που περπατάει ένα κυνηγόσκυλο, τρεις άλλοι αξιωματικοί ακολουθούν έναν τρόπο πίσω και δύο αστυνομικά αυτοκίνητα οδηγούν μαζί τους. Φρέσκα και νομίζω ότι υπάρχει μια βόμβα. Λάβετε λιγότερο φρικιαστικά όταν θυμάμαι ότι είμαι στο Irvine.
Μίλι 9.5: Επαναλάβετε το μπουκάλι νερό μου. Φάτε αθλητικά φασόλια. Έφερε μαζί ένα επιπλέον nuun για αργότερα στο τρέξιμο.
Μίλι 12: βάφλες.
Μίλι 14: Σεξ.
Mile 16: Μπορώ να αλλάξω τους αγώνες μου σε μισούς μαραθώνιους αντί για πλήρη; <- Σκεφτείτε αυτό σε κάποιο σημείο σε κάθε μακροπρόθεσμη. Mile 17: Όχι σοβαρά, θα ελέγξω. Το Mile 18: 18 είναι σχεδόν 20, στοιχηματίζω ότι μπορώ να σταματήσω. Mile 20: Ώρα για φαγητό. Το υπόλοιπο της ημέρας θα δαπανηθεί χαλαρά και τρώει ». Όπως μου αρέσει ΕΡΩΤΗΣΗ: Εάν έπρεπε να επιλέξετε ένα πλάνο που θα επιλέγατε: βότκα ή wheatgrass; Στείλτε μου το βιβλίο εργασίας Αποθηκεύσετε Το να μοιράζεσαι σημαίνει ότι νοιάζεσαι! Μερίδιο Τιτίβισμα Καρφίτσα Μερίδιο Ταχυδρομείο Μερίδιο Συνεχίστε να επιλέγετε αυτά: Instagram Live-Q & A Session και άλλα διασκέδαση στο τρέξιμο! Instagram Live-Q & A Session και άλλα διασκέδαση στο τρέξιμο! Γειά σου! Πώς πάει? Απλά ήθελα να ελέγξω και να πω γεια ... γεια! και να σας ενημερώσουμε για την τρέχουσα λειτουργία και την κατανάλωση Πώς να ταιριάζει η εκπαίδευση μαραθωνίου στην πολυάσχολη ζωή σας με το Podcast Instructor 96 Πώς να ταιριάζει η εκπαίδευση μαραθωνίου στην πολυάσχολη ζωή σας με το Podcast Instructor 96 Πώς να ταιριάζει η κατάρτιση του μαραθωνίου σε μια πλήρη απασχόληση και οικογενειακή ζωή. Πηγαίνοντας από ένα μαραθώνιο σε ένα Ultra Marathon, Trail Ru Εκπαίδευση για τη σειρά βιντεοσκοπίας της Βοστώνης Μαραθώνιου Hello Hello! Εκπαίδευση για τη σειρά βιντεοσκοπίας της Βοστώνης Μαραθώνιου Hello Hello! Γειά σου! Φιλοξενώ μια σειρά βίντεο που ονομάζεται '10, 000 μίλια στη Βοστώνη 'με το Hyland's Powered! Ακολουθούμε μια ομάδα Heale Πόσο καιρό πρέπει να είναι η μακροπρόθεσμη σας και η καλύτερη κινηματογραφική ταινία Q & A Πόσο καιρό πρέπει να είναι η μακροπρόθεσμη σας και η καλύτερη κινηματογραφική ταινία Q & A Πόσο καιρό πρέπει να είναι η μακροπρόθεσμη πορεία σας για μισό μαραθώνιο; Το συγκρότημα Sydrome - πόσο καιρό απογειώσατε από το τρέξιμο; Rrca coa Ε & Α σχετικά με το διαισθητικό φαγητό & binging, ιδέες για το καλοκαίρι και πολλά άλλα! Ε & Α σχετικά με το διαισθητικό φαγητό & binging, ιδέες για το καλοκαίρι και πολλά άλλα! ΤρέξιμοNing Food Fitness διαισθητικές ερωτήσεις και απαντήσεις. Ιδέες για το καλοκαίρι, τι να κάνετε αν είστε κατάθλιψη και Καλύτερα εργαλεία για να τρέξετε ασφαλή τη νύχτα Καλύτερα εργαλεία για να τρέξετε ασφαλή τη νύχτα Τα καλύτερα εργαλεία τρέξιμο για σκοτεινές πρωινές διαδρομές ή νυχτερινές διαδρομές. ανάβει τα εργαλεία τρέξιμο για σκοτεινές διαδρομές ή περπάτημα και αντανακλαστικό ⚡ από το ShareaHolic .