“Γεια, το όνομά μου είναι Monica καθώς και είμαι καρβαχολικός. Χτύπησα το βράχο όταν έφαγα ένα τυρί bagel, δημητριακά καθώς και 5 γαλόνια παγωμένου καφέ σε μια μέρα. Τώρα προσπαθώ απλώς να το πάρω κάποια μέρα κάθε φορά. ” (Εσείς): “Γεια Monica.” Σήμερα έβαλα ρύζι στη σαλάτα μου, όπως κατάλαβα ότι έπρεπε να μιλήσω με […]

Γεια σου φίλοι … αυτό μπορεί να είναι αυτό, ίσως να κλωτσήσω τον κάδο. Δεν προσπαθώ να είμαι δραματικός, αλλά συνειδητοποίησα ότι έτρωγα τεράστιες ποσότητες σφαλμάτων. Όχι κατ ‘επιλογή. Βρήκα ένα σφάλμα στη σαλάτα μου χθες το βράδυ. Και με έκανε να γνωρίσω όλα τα σφάλματα που τρώω που δεν συνειδητοποιώ καν. Συχνά όταν τραγουδάω […]

Γεια σας! Χθες το απόγευμα ανάμειξα μια μαργαρίτα … τότε άρχισα να ονειρεύομαι ένα σνακ – κάνει κάποιος άλλος να το κάνει αυτό; Έχω αυτό το κομμάτι χόμπι να πιστέψω τα σνακ – ενώ τρέχω ή τρώω ή κοιμάται … μπορεί να είναι ένα πρόβλημα. Ωστόσο, είναι ένα νόστιμο ζήτημα, γι ‘αυτό είμαι εντάξει με […]

Ahhh, είμαι επί του παρόντος καταναλώνεται με αυτό το αναζωογονητικό ποτό … Lemon Croix με επιπλέον λεμόνι. Καταπλήσσω. Τα τελευταία μου βίντεο Μάσκα προσώπου για τρέξιμο ή περπάτημα έξω συμβουλές Συμβουλές μάσκας προσώπου για το τρέξιμο ή το περπάτημα έξω κατά τη διάρκεια της επιδημίας του κορώνα. Πρέπει να φορέσετε μια συμφωνία με τη μάσκα […]

Δεν ξέρω πώς, αλλά κατάφερα να κάνω κακή πίτσα χθες το βράδυ! Εντάξει, ξέρω πώς-προσπάθησα να φτιάξω κρούστα (γιατί δεν είχα ζύμη) και έχω μόνο αλεύρι ολικής αλέσεως. Φαινόταν σαν κανονική πίτσα, αλλά η κρούστα δεν ήταν καλή. Τα νεότερα μου βίντεο Ημέρα Εκπαίδευσης Μαραθωνίου 4 Περιοδική κατάρτισης μαραθωνίου Ημέρα 4 check in Περισσότερα βίντεο […]

Βγήκα από την τάξη λίγο νωρίς σήμερα και είχα χρόνο να συναντηθώ με τον Ben για μεσημεριανό γεύμα πριν έπρεπε να φτάσω στη δουλειά. Ήμασταν τόσο απασχολημένοι με τη φροντίδα του σπιτιού και εμένα ξεκινώντας το σχολείο. Ήταν υπέροχο να γυρίσουμε μαζί ένα μεσημεριανό γεύμα μαζί και να ξεκουραστούν. Τα πιο πρόσφατα βίντεο μου Ημέρα […]

Καλή Παρασκευή! Χθες ήταν αρκετά απασχολημένος, γι ‘αυτό επέλεξα να περάσω μέσω ηλεκτρονικού ταχυδρομείου αντί να δημοσιεύσω για τη λεμονάδα που έπινα από το γειτονικό παιδί μας. Αλλά, σκέφτηκα ότι θα μοιραστώ για να μην κατηγορηθώ για το μυστικό μου πόσιμο (λεμονάδα) πρόβλημα. Επιπλέον, σκέφτηκα ότι θα εκτιμούσατε ένα χτύπημα από τον Ben. Τα τελευταία […]

Επειδή έχω 5 κιλά ρεβίθια για να φάει πριν πάνε άσχημα, κατάλαβα ψημένα ρεβίθια ήταν σε τάξη. Λειτουργούν ως σνακ ή μέρος ενός γεύματος; Όταν έχω ψήσει ρεβίθια στο παρελθόν, κάνω μια σάλτσα για αυτούς, ωστόσο δεν ήμουν στη διάθεση γι ‘αυτό. Αντ ‘αυτού έκανα μια “σάλτσα hummustard”. Τα νεότερα μου βίντεο Μάσκα προσώπου για […]

Χθες έγραψα μια σύσταση για 5k Παρασκευές στο Twitter. Αρχικά, αρνήθηκα, θεωρώντας ότι συνήθως παίρνω την Παρασκευή ως ημέρα ανάπαυσης. Θέλω να πω, οι ημέρες ανάπαυσης είναι ιερές στο βιβλίο μου! Αλλά, χθες το βράδυ, όταν ξαναγράψαμε το σχέδιο κατάρτισης μου, συνειδητοποίησα ότι θα μπορούσα να το μορφοποιήσω, γι ‘αυτό το συνθέτησα στο ημερολόγιό μου. […]

είμαι τόσο κουρασμένος. πώς είσαι σήμερα; Έμεινα πολύ αργά χθες το βράδυ και όταν ο συναγερμός μου έφυγε σήμερα το πρωί ένιωθα σαν να είχα πάει για ύπνο. Γιούχα. Αλλά τουλάχιστον έμεινα να διασκεδάζω και να τρώω καλό φαγητό! Χθες το βράδυ βγήκα για σούσι με έναν φίλο. Ήμουν «αναγκασμένος» να δοκιμάσω χάρη και δεν […]