Έχετε εγγραφεί για σωρό στα μίλια ακόμα; Εάν έχετε και θέλετε να μοιραστείτε την καλή λέξη, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτήν την εικόνα ή τον παρακάτω κώδικα για να αντιπροσωπεύετε στον ιστότοπο των κοινωνικών μέσων επιλογής σας. Τα πιο πρόσφατα βίντεο μου Jessica Simpson Memoir – Ανοίξτε την κριτική βιβλίου Ανασκόπηση του νέου βιβλίου της Jessica […]

είδα δύο πολύ ισχυρά πράγματα στο διαδίκτυο αυτήν την εβδομάδα. Και οι δύο μίλησαν σε μένα και πραγματικά χτύπησαν στο σπίτι. Η εικόνα του σώματος εξακολουθεί να είναι ένα ζήτημα με το οποίο αγωνίζομαι. Πιθανώς πάντα. Τα τελευταία μου βίντεο Το Podcast ανακεφαλαιώνει από τις 6 Αυγούστου Και εδώ είναι ένα νέο βίντεο με μια […]

Πώς να τρέξετε στη Γέφυρα Golden Gate – Ενημερώθηκε με νέες εικόνες και επιπλέον συμβουλές. Εάν βρίσκεστε στο Σαν Φρανσίσκο και θέλετε να περπατήσετε στη γέφυρα ή να τρέξετε σε αυτό / απέναντι σε αυτό – αποθηκεύστε αυτήν την ανάρτηση για πληροφορίες. Είναι εύκολο και εντελώς δωρεάν – αλλά καλό να έχετε έναν εικονικό φίλο […]

Χθες το βράδυ έπρεπε να ψήνω το σνακ. Το αγαπημένο μου ψημένο καλό είναι τα μπισκότα τσιπ σοκολάτας, αλλά έφαγα όλα τα τσιπ σοκολάτας μου (shocker). Έτσι, έκανα τη συνταγή μου για το αμυγδαλέλαιο και αναδεύτηκα σε κάποια κακάο. Επιπλέον, έκανα πάγωμα με PB και Agave. πολύ καλά. Η μέρα μου περιλάμβανε ψώνια τροφίμων (που […]

ευχαρίστησε την Τρίτη! Είμαι σε μια εμπειρία τέχνασμα με το SR σήμερα το πρωί, ωστόσο, θέλησε να σταματήσει και να μοιραστώ μερικά πράγματα. (Είναι τα γενέθλιά της καθώς και απλά τρέχουμε – τίποτα πραγματικά συναρπαστικό.) Τα πιο πρόσφατα βίντεο μου Τι τρώω σε μια μέρα – Runner Edition Τι έφαγα σε μια μέρα. Το ημερολόγιο […]

Γεια σας! το καλοκαιρι ηρθε! Σχεδιάζετε διακοπές; Μεγαλώνοντας κάναμε τουλάχιστον οδικό ταξίδι κάθε καλοκαίρι. Έχω πάει στο Σαν Φρανσίσκο, το Yosemite, το Σαν Ντιέγκο και τους τόνους των θέσεων μεταξύ όλων των γύρω από την Καλιφόρνια. Σήμερα μοιράζομαι μια λίστα με 20 οδικό ταξίδι θα πρέπει να έχετε στο κιτ οδικών ταξιδιών σας (οπότε δεν […]

Δεν καταλαβαίνω αν έχω πει ποτέ την ιστορία μου σε μια θέση, οπότε αυτό μπορεί να είναι νέα για εσάς, αλλά άρχισα να περπατάω/τρέχει σε ένα διάδρομο. Έλαβα ένα διάδρομο με το δικό μου κολέγιο με μερική απασχόληση χρήματα και το χρησιμοποίησα για περισσότερο από ένα χρόνο πριν αποτολμήσω ποτέ έξω. (Ιστορία για μια άλλη […]

Είναι ομολογία Πέμπτη! Ώρα για μένα να έρθω καθαρός για όλα τα βρώμικα μικρά μυστικά μου (ή τουλάχιστον αυτά που είμαι έτοιμος να γράψω στο Διαδίκτυο)… Ομολογία… Τα πιο πρόσφατα βίντεο μου Ημέρα Εκπαίδευσης Μαραθωνίου 4 Ημερήσια Ημερήσια Ημέρα 4 Μαραθωνίου Περισσότερα βίντεο 0 δευτερόλεπτα 1 λεπτό, 21 δευτερόλεπτα Επόμενο Τότε έφυγε – κριτική βιβλίων […]

Χαίρετε! πώς ήταν το Σαββατοκύριακό σου? Το δικό μου ήταν γεμάτο τρέξιμο, φαγητό και ενήλικες. Ξεκίνησα με μια μέση απόσταση των 12 μιλίων. Mid-Way Run Selfie! Τα πιο πρόσφατα βίντεο μου Τι τρώω σε μια μέρα – Runner Edition Τι έφαγα σε μια μέρα. Το ημερολόγιο τροφίμων από έναν δρομέα που δεν εκπαιδεύει επί του […]