Γεια σας! το καλοκαιρι ηρθε! Σχεδιάζετε διακοπές; Μεγαλώνοντας κάναμε τουλάχιστον οδικό ταξίδι κάθε καλοκαίρι. Έχω πάει στο Σαν Φρανσίσκο, το Yosemite, το Σαν Ντιέγκο και τους τόνους των θέσεων μεταξύ όλων των γύρω από την Καλιφόρνια.
Σήμερα μοιράζομαι μια λίστα με 20 οδικό ταξίδι θα πρέπει να έχετε στο κιτ οδικών ταξιδιών σας (οπότε δεν θα θελήσετε να κρύψετε στην τουαλέτα του βενζινάδικου μετά από 3 ώρες ακρόασης του ίδιου τραγουδιού ξανά και ξανά επειδή ξέχασες Ενημερώστε τη λίστα αναπαραγωγής σας).
Τα νεότερα μου βίντεο
4 λεπτών προπόνηση πυρήνα για δρομείς
Μόνιμη προπόνηση ABS που μπορείτε να κάνετε στο σπίτι. Δεν υπάρχουν ασκήσεις πυρήνα εξοπλισμού που μπορείτε να κάνετε να στέκεστε πριν ή μετά από ένα τρέξιμο. Γρήγορο σεμινάριο σε 5 κινήσεις προπόνησης για έναν ισχυρό πυρήνα και να αμφισβητήσει την ισορροπία σας.
Περισσότερα βίντεο
0 δευτερόλεπτα 4 λεπτών, 31 δευτερολέπτων
Επόμενο
Μαθαίνοντας από μια κακή πορεία
03:48
Ζω
00:00
08:21
04:31
Κιτ επιβίωσης οδικού ταξιδιού για ενήλικες
1. Πυροβολήσεις οθόνης και επιβεβαιώσεων ξενοδοχείων. Η οθόνη πυροβόλησε τις πληροφορίες “πρέπει να έχετε” σε περίπτωση που δεν έχετε υπηρεσία στην τοποθεσία σας.
2. μαξιλάρι λαιμού – δεν είναι μόνο για αεροπλάνα
3. Sunblock – Ναι, ακόμη και μέσα στο αυτοκίνητο. Έχω πάει σε μακρά οδικά ταξίδια και ένιωσα ότι ο ήλιος χτύπησε μέσα από τα παράθυρα που με καίγονται.
4. Παιχνίδια στο τηλέφωνό σας – Οι καλύτεροι Fiends είναι ένα εντελώς δωρεάν παιχνίδι περιπέτειας παζλ. Συλλέγετε lil fiends και νικήστε τους γυμνοσάλιαγκες με την αντιστοίχιση των χρωμάτων κωδικοποιημένα αντικείμενα. Και τώρα οι γυμνοσάλιαγκες πρόκειται να εκκινήσουν το στρατόπεδο. Υποθέτω ότι θέλουν να είναι σε πρόταση κορυφαία μορφή για να πολεμήσουν τους φίλους.
5. Audiobooks ή podcasts – Ένα καλό βιβλίο είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να περάσετε την ώρα!
6. Ακουστικά – Αυτό είναι υπέροχο αν ακούτε την ηχητική έκδοση του πολέμου και της ειρήνης και ο φίλος σας ταξιδεύει ακούει τη Britney Spears.
7. Κιτ Πρώτων Βοηθειών – θα έπρεπε να το έχετε ήδη στο αυτοκίνητό σας!
8. Στόμα και/ή κόμμι – ειδικά αν το οδικό σας ταξίδι είναι στο ετήσιο φεστιβάλ σκόρδου (αυτό είναι ένα πραγματικό πράγμα στην Καλιφόρνια!).
9. Οι καλύτερες ιδέες παιχνιδιών “ποτέ δεν έχω ποτέ” – μετά από μερικές ώρες κλειδωμένες σε ένα μικρό χώρο με κάποιον που παίρνετε πραγματικά άνετα για να πετάξετε τα βαθύτερα, σκοτεινότερα μυστικά σας.
10. Γαλόνι νερού – Φέρτε το επαναχρησιμοποιήσιμο μπουκάλι νερό, αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις είναι δύσκολο να βρείτε μια βρύση ή να το γωνία κάτω από ένα σιντριβάνι νερού. Έχοντας επιπλέον νερό είναι μια καλή ιδέα.
Συμβουλή: Μείνετε ενυδατωμένοι! Αλλά εξετάστε επίσης το να παραλείψετε το romper, έτσι ώστε ολόκληρη η ντουλάπα σας να μην πρέπει να ξεφλουδιστεί από την αγορά για να χρησιμοποιήσετε την τουαλέτα σε μια τυχαία άθλια φορτηγά.
11. Κατευθυντήριες γραμμές του εδάφους του Hitchhiker – Πριν αποφασίσετε το ταξίδι σας τι είδους hitchhikers είστε ανοιχτοί για να δώσετε μια βόλτα και αν τους επιτρέπεται να καλέσουν το κυνηγετικό όπλο.
12. Σνακ – Αποθηκεύστε τα σνακ για να εξοικονομήσετε χρήματα σε τσιπς με ακριβά βενζινάδικα. Φέρτε μερικές υγιεινές επιλογές. Βεβαιωθείτε ότι έχετε συσκευάσει σνακ με πρωτεΐνες όπως το βόειο κρέας ή το κοτόπουλο, πρωτεϊνικές ράβδους, τυρί string…
Συμβουλή: Τμήμα σνακ σε baggies έτσι είναι απλούστερα για να αρπάξει. Αυτό σας κρατάει επίσης να τρώτε χωρίς νόημα μια ολόκληρη τσάντα από τσιπ μόνο για να βοηθήσετε τα μίλια να περάσουν.
13. Υπομονή – Πάντα συσκευάζετε επιπλέον υπομονή όταν ταξιδεύετε. Κάτι μπορεί να πάει στραβά – κυλήστε με αυτό και μην το αφήσετε να καταστρέψει το ταξίδι σας.
14. Χάκεκι ή χαρτί υγείας – θα χρειαστείτε τις χαρτοπετσέτες για χρόνο σνακ και ελπίζουμε ότι δεν θα χρειαστείτε το TP. Αλλά φέρτε το μόνο σε περίπτωση. Θα με ευχαριστήσετε αργότερα.
15. Περιοδικά ή βιβλία – αυτά είναι σαν podcasts αλλά γράφονται σε χαρτί. Είναι άγριο.
16. Tums ή Pepto Bismo – ξέρετε τι είναι χειρότερο από το να πάρει διάρροια σε οδικό ταξίδι; Τίποτα.
17. Baggies – Οι Baggies είναι ιδανικές για σνακ, κατάστρωμα καρτών, καουτσούκ … καταλήγουν να έρχονται σε πρακτικό.
18. Μια πετσέτα – έχετε μια πετσέτα χρήσιμη σε περίπτωση μεγάλων διαρροών, για να μπλοκάρει τον ήλιο, ως κουβέρτα, για να στεγνώσει μετά από μια αυτοσχέδια βουτιά στον ωκεανό …
19. Μωρό μαντηλάκια – Ναι, αυτή είναι μια λίστα για τους ενήλικες, αλλά τα μαντηλάκια μωρών μπορούν να βοηθήσουν με γρήγορο καθαρισμό των χεριών/προσώπων/τυχαίων χάδια.
20. Ταινία αγωγών, σχοινί, tarp και φτυάρι – μόνο σε περίπτωση. Αστεϊσμός! Αλλά βάλτε αυτό στη λίστα για να ξεπεράσετε τον ταξιδιωτικό σας συνεργάτη.
Και βάλτε τα όλα σε ένα δοχείο έτσι είναι εύκολη πρόσβαση και οργανωμένη.
Ερώτηση: Έχετε προτάσεις audiobook; Προτάσεις λίστας αναπαραγωγής; Προτάσεις σνακ;
Στείλτε μου το βιβλίο εργασίας
198save
Το να μοιράζεσαι σημαίνει ότι νοιάζεσαι!
198
Καρφίτσα
Μερίδιο
Τιτίβισμα
ΜερίδιοΤαχυδρομείο
Μερίδιο
Συνεχίστε να τα επιλέγετε:
7 καλοκαίρι τρέξιμο hacks για να σας βοηθήσουν να τρέξετε το καλύτερό σας
7 καλοκαίρι τρέξιμο hacks για να σας βοηθήσουν να τρέξετε το καλύτερό σας
7 καλοκαιρινές προτάσεις για την εκπαίδευση δρομέων για έναν αγώνα σε ζεστό και υγρό καιρό. Οι προτάσεις για τους νέους δρομείς και οι ζεστές καιρικές συνθήκες
Συσκευασία για το τρέξιμο Disney Red Wine & Dine Half Marathon Race Σαββατοκύριακο
Συσκευασία για το τρέξιμο Disney Red Wine & Dine Half Marathon Race Σαββατοκύριακο
Συσκευασία για το Run Disney Red Wine και Dine Half Marathon Race Σαββατοκύριακο. Τι συσκευάζω για να τρέξω τον αγώνα 13,1 μιλίων
Λας Βέγκας Τρόφιμα και Παρίσι φωτογραφίες από το Σαββατοκύριακο του μισού μαραθωνίου
Λας Βέγκας Τρόφιμα και Παρίσι φωτογραφίες από το Σαββατοκύριακο του μισού μαραθωνίου
RNR Las Vegas Half Marathon Travel Travel. Τι να φάτε τις φωτογραφίες του καζίνο του Παρισιού και τα καλύτερα φαγητά και κοκτέιλ. Γρήγορη TR
Προτάσεις ταξιδιού και ιστορίες από διακοπές του Σαν Φρανσίσκο
Προτάσεις ταξιδιού και ιστορίες από διακοπές του Σαν Φρανσίσκο
Προτάσεις ταξιδιού από το Σαν Φρανσίσκο. Ταξιδιωτικά εξομολογημένα από την καλοκαιρινή απόδραση και τα αγαπημένα μου μέρη στο Σαν Φρανσίσκο Καλιφόρνια
Τρέξιμο στο Marco Island Florida 2021
Τρέξιμο στο Marco Island Florida 2021
Πού να τρέξει στο νησί Marco Florida. Τρέχοντας προτάσεις για ταξίδια και καλοκαιρινά ταξίδια στην παραλία. Florida Run Blog και
Ταξίδι Jane Review για δρομείς
Ταξίδι Jane Review για δρομείς
Ταξιδέψτε την κριτική Jane για τους δρομείς. Δοκίμασα και μοιράζομαι συμβουλές! Εύκολη στη χρήση φορητή τσάντα ουροποίησης που είναι διαθέσιμη. Μπουρνούζι
⚡ από το ShareaHolic
.