γεια και ευχαρίστησε τη Δευτέρα!
Πήρα στο Orange County περίπου στις 21:00 χθες το βράδυ. Νόμιζα ότι επρόκειτο να εξαντληθεί, αλλά πήρα έναν δεύτερο άνεμο και κάπως είχε την ενέργεια να μείνει για το φινάλε της σεζόν των πραγματικών νοικοκυρών του New Jersey.
Τα νεότερα μου βίντεο
Η όμορφη γυναίκα μου στο Pysch Ward: A Memoir – Ανασκόπηση βιβλίων
Η όμορφη γυναίκα μου στο θάλαμο Pysch: Ένα απομνημονεύμα
από τον Mark Lukach
Ανασκόπηση βιβλίων ήχου των καλύτερων πωλήσεων Memoir κυκλοφόρησε το 2017.
Είναι καλή ακρόαση;
Μοιράζομαι μια γρήγορη ανασκόπηση του βιβλίου που διατίθεται στο Audible.
Από το Amazon:
Ένα καρδιακό, αλλά ελπιδοφόρο απομνημονεύμα ενός νεαρού γάμου που επαναπροσδιορίζεται από ψυχική ασθένεια και επιβεβαιώνει τη δύναμη της αγάπης.
Η ζωή του Mark και του Giulia ξεκίνησε μαζί ως παραμύθι. Έπεσαν ερωτευμένοι στα δεκαοκτώ, παντρεύτηκαν στα είκοσι τέσσερα και άρχισαν τη ζωή τους στο Σαν Φρανσίσκο σύντομα μετά. Αλλά όταν η Giulia ήταν είκοσι επτά, υπέστη ένα τρομακτικό και απροσδόκητο ψυχωτικό διάλειμμα που την προσγειώθηκε στον ψυχικό χώρο για σχεδόν ένα μήνα. Μια μέρα ήταν δυναμική και καλά προσαρμοσμένη. Η επόμενη, ήταν παραληρητική και αυτοκτονική, πεπεισμένη ότι οι αγαπημένοι της δεν ήταν ασφαλείς.
Ερώτηση:
Τι βιβλίο ή podcast ακούτε τώρα;
Τι θα έπρεπε να ακούω στη συνέχεια;!
Οι σύνδεσμοι προς το βιβλίο και άλλες κριτικές βρίσκονται στο runeatrepeat.com
Περισσότερα βίντεο
0 δευτερόλεπτα 5 λεπτών, 31 δευτερολέπτων
Επόμενο
Ημέρα Εκπαίδευσης Μαραθωνίου 6
01:19
Ζω
00:00
08:21
05:31
Ω ΘΕΕ ΜΟΥ. Ας συζητήσουμε!
Αποτυχία της Αμερικής = Ξέχασα το MotoActV στο σπίτι του Kristin. Μου έστειλε κατά τη διάρκεια της παραμονής μου και είπε ότι το βρήκε και θα το στείλει σήμερα. Είναι η καλύτερη και αισθάνομαι άσχημα για να είμαι τόσο ditz. Boo για μένα.
Εκτέλεση – Έκανα ένα εύκολο 6 miler χωρίς θέα και χωρίς μουσική. Μόνο εγώ και οι ταινίες μου, αυτό ήταν πολύ καλό γιατί είχα την ευκαιρία να σκεφτώ όλα όσα συνέβησαν αυτό το Σαββατοκύριακο!
Ο Βέγκας λέει “Γεια!” “Σας αγνοώ γιατί με σφυροκοπείτε.”
Με όλη τη συζήτηση στο blogland σχετικά με τα κολοκύθα lattes και τέτοια έχω λαχταρά έναν καφέ. Βρήκα αυτό το παγωμένο μείγμα καφέ στο Target και δεν μπόρεσα να μειώσει την πώληση εκκαθάρισης. Ναι, είναι καφές. Δεν έχει γεύση σαν κάτι ιδιαίτερο.
Πρωινό – Γαλλικό τοστ με βούτυρο και μαρμελάδα ηλίανθου. Ήταν ακριβώς αυτό που ήμουν λαχτάρα. Τόσο καλό.
Ομάδα ανεφοδιασμού –
Θέλω να ευχαριστήσω την ομάδα γάλακτος σοκολάτας για τη χορηγία μου για να παρακολουθήσω το Fitbloggin. Έχω συνεργαστεί με την εταιρεία επειδή Rock n Roll Las Vegas και είναι πάντα μια πολύ θετική, διασκεδαστική εμπειρία.
Υποστηρίζουν όλους τους αθλητές – όχι μόνο τους επαγγελματίες του κορυφαίου ονόματος και μου αρέσει αυτό! Όλοι πρέπει να ενθαρρυνθούν να ωθήσουν τον εαυτό τους και να κάνουν το καλύτερο αθλητικό τους. Δεν είμαι ένας πολύ αστέρας δρομέας (και ήταν αυτοσυνείδητος για να συνεργαστώ μαζί τους στην αρχή), αλλά υποστηρίζουν όλες τις ικανότητες.
Εάν είστε αθλητής που απολαμβάνει το γάλα σοκολάτας μετά την προπόνηση, μπορείτε να υποβάλετε αίτηση για την ομάδα ανεφοδιασμού. Εάν κερδίσετε θα πάρετε $ 500 σε χρήματα χορηγίας, τα εργαλεία σοκολάτας γάλακτος και την ευκαιρία να ανταγωνιστείτε για την ομάδα ανεφοδιασμού στο 2013 Rock N Roll Edinburgh ή Madrid Half / Full Marathon. <- Καταπληκτικό, σωστά;! Για να εφαρμόσετε: Υποβάλετε ένα βίντεο 60 δευτερολέπτων που συζητά την προσωπική σας ρουτίνα μετά την προπόνηση-και το ρόλο που παίζει το γάλα σοκολάτας σε αυτό. Στη συνέχεια, συσπειρώστε τους φίλους σας, τα μέλη της οικογένειάς σας και τους συναδέλφους αθλητές να ψηφίσουν για το βίντεο μετά το βίντεο σας για να σας βοηθήσουν να προσγειωθείτε σε ένα σημείο στο ανεφοδιασμό της ομάδας. Η υποβολή αίτησης για την ομάδα ανεφοδιασμού μπορεί επίσης να βοηθήσει να αμφισβητήσουν τους αθλητές να ανακάμψουν. Για κάθε ψηφοφορία, το $ 1 θα μεταβεί στο Ίδρυμα Αθλητών που προκλήθηκαν. Εφαρμόστε για την ομάδα ανεφοδιασμού εδώ. Ερώτηση: Ποια είναι τα μίνι γκολ της Δευτέρας για την εβδομάδα; Τα μίνι γκολ μου: Θέλω να τεντώσω μετά από κάθε τρέξιμο και να κόψω γλυκά αυτή την εβδομάδα. Το γλυκό μου δόντι είναι εκτός ελέγχου τον τελευταίο καιρό, οπότε θα προσπαθήσω να το συνεχίσω. Στείλτε μου το βιβλίο εργασίας Αποθηκεύσετε Το να μοιράζεσαι σημαίνει ότι νοιάζεσαι! Μερίδιο Τιτίβισμα Καρφίτσα Μερίδιο Ταχυδρομείο Μερίδιο Συνεχίστε να τα επιλέγετε: Τι είναι το Holdiσας πίσω από το τρέχον στόχο σας Τι σας κρατά πίσω από το τρέχον στόχο σας Η νοοτροπία σας είναι αυτό που πραγματικά σας κρατά πίσω από τους στόχους σας. Δεν είναι η ικανότητά σας να τρέχετε τόσο γρήγορα ή μακριά rock n roll san diego μαραθώνιο μισό μαραθώνιο και 5k κωδικός έκπτωσης rock n roll san diego μαραθώνιο μισό μαραθώνιο και 5k κωδικός έκπτωσης ROCK N ROLL SAN DIEGO MARATHON HALL MARATHON 5K ΚΩΔΙΚΟΣ ΚΩΔΙΚΟΣ. Ιούνιος 2019 Κωδικός κουπονιού έκπτωσης αγώνα. Και διαβάζω το νέο boo του MEB rock n roll las vegas rock n roll los angeles marathon μισό 10k 5k κωδικός έκπτωσης rock n roll las vegas rock n roll los angeles marathon μισό 10k 5k κωδικός έκπτωσης Χαίρετε!! Έχω δύο νέους κωδικούς έκπτωσης για εσάς! Ακολουθεί ένας κωδικός έκπτωσης για τον αγώνα Rock n Roll Los Angeles Οκτώβριος και ένα Εκπαίδευση για τη σειρά βιντεοσκοπίας της Βοστώνης Μαραθώνιου Hello Hello! Εκπαίδευση για τη σειρά βιντεοσκοπίας της Βοστώνης Μαραθώνιου Hello Hello! Γειά σου! Φιλοξενώ μια σειρά βίντεο που ονομάζεται '10, 000 μίλια στη Βοστώνη 'με το Hyland's Powered! Ακολουθούμε μια ομάδα Heale Rock n Roll Marathon - Race Consocement 2021 Rock n Roll Marathon - Race Consocement 2021 MARATHON RACES το 2021. ROCK N ROLL MARATHON Ο ΔΙΕΥΘΥΝΤΗΣ ΣΤΟΙΧΕΙΩΝ ΣΤΟΙΧΕΙΑ ΣΤΟΙΧΕΙΟ για αγώνες για το 2021 και πώς είναι Μαραθώνιο της Βοστώνης τη Δευτέρα, αλλά ένα εικονικό 5K Μαραθώνιο της Βοστώνης τη Δευτέρα, αλλά ένα εικονικό 5K Έτρεξα το Boston Athletic Association Virtual 5K σήμερα! Και είναι μαραθώνιο τη Δευτέρα, καλά είναι τεχνικά 5k Δευτέρα… αλλά t ⚡ από το ShareaHolic .