*Άρχισα να συνθέσω μια ομολογία την Πέμπτη Δημοσίευση πριν συνειδητοποιήσω ότι είναι Wed. Επιθυμώ να μπορώ να το συγκεντρώσω σύντομα…
Ξύπνησα σήμερα το πρωί με ένα scratchy λαιμό. Μπορεί να είναι μόνο από τότε που δεν έχω πάρει αρκετό ύπνο, ωστόσο έπινα ένα Emergen-C στη μέθοδο για να δουλέψω για κάθε περίπτωση. Ελπίζω ότι η επιθυμία δεν αρρωσταίνω.
Τα τελευταία μου βίντεο
Μαθαίνοντας από μια κακή διαδρομή
Εμφανίζονται κακές διαδρομές – εδώ ακριβώς είναι το πώς πέρασα το παρελθόν, καθώς και από το επόμενο τρέξιμό μου. Συμβουλή για να σας βοηθήσουμε να καταλήξετε να είστε πολύ καλύτερος δρομέας με το να είστε ένας ουδέτερος θεατής των προπονήσεων σας.
Περισσότερα βίντεο
Επόμενο
Athleta Running Shorts Review.mp4
08:21
Ζω
00:00
08:21
03:48
Το πρωινό ήταν ένας κίνδυνος (για μένα). Έχω την πορεία του γείτονά μου όταν το βλέπω σε άλλα blogs, ωστόσο δεν με κρατά ποτέ γεμάτο. Αντί να τρώω αυγά καθώς και να διαχωρίζουν τη βρώμη, όπως τη Δευτέρα, μαγειρέψαμε τα αυγά ακριβώς στη βρώμη. Ήταν πραγματικά χνουδωτό! καθώς με κράτησε γεμάτο μέχρι τις 10:45 π.μ. (κοίταξα το ρολόι).
Επιθυμώ να συμπληρώσω έναν υδατάνθρακα με έναν υδατάνθρακα ήταν πιο κοινωνικά προσωπικός εκπαιδευτής.
Αληθινά δεν ήταν αυτός ο υδατάνθρακας από τότε που αναμιγνύη σε ασπράδια αυγών 1/4C καθώς και τυρί cottage 1/4c.
Μετά την προπόνηση ενός νέου πελάτη, κρεμάστηκα στο γυμναστήριο καθώς και μια γρήγορη προπόνηση (στυλ Push Pull).
Το μεσημεριανό μου φαινόταν αηδιαστικό, υπολείμματα σε μια σαλάτα.
Αλλά τα φρούτα μου φαινόταν πανέμορφα, καθώς είμαι ίση ευκαιρία, οπότε πρέπει να δείξω και τα δύο.
Μιλούσα σε έναν από τους πελάτες μου σήμερα το πρωί για το πώς ακριβώς ήθελα για μπότες άνθρακα. Λοιπόν, ήρθα σπίτι σε ένα τεράστιο κουτί στο κατώφλι μου…
Δεν κατάφερα να θυμηθώ τις γήινες θα μου έστειλε ένα ζευγάρι από τις μπότες τους για να δοκιμάσω!
Είμαι η ομάδα ανεφοδιασμού Αθλητή του Μήνα !!! Επιθυμώ ότι περιλαμβάνει ένα μήνα προμήθεια ελεύθερου γάλακτος σοκολάτας που μπορείτε να επιθεωρήσετε τη σελίδα FB της ομάδας ανεφοδιασμού εδώ, καθώς και το Lil ‘Facebook μου εδώ.
Μπορείτε επίσης να επιθεωρήσετε το τελευταίο μας βίντεο από το RNR Las Vegas εδώ!
Ερώτηση: Εάν μπορείτε να επιθυμείτε ένα πράγμα να εμφανιστεί αύριο στο κατώφλι σας (όχι χρήματα) – τι θα ήταν;
Στείλτε μου το βιβλίο εργασίας
Σώσει
Το να μοιράζεσαι σημαίνει ότι νοιάζεσαι!
Μερίδιο
Τιτίβισμα
Καρφίτσα
Μερίδιο
Ταχυδρομείο
Μερίδιο
Συνεχίστε με αυτά:
Εκτέλεση της δυσκολίας Dopey 2022 (Disney World Run Series)
Εκτέλεση της δυσκολίας Dopey 2022 (Disney World Run Series)
Μόλις εγγραφώ για να τρέξω το Dopey Challenge! Δεν έχω τύψη αγοραστή … ή πρέπει να πω, η τύψη του Runner – ακόμα. Είμαι
Εκτελέστε γρηγορότερα σε αυτό το μήνα – Συμβουλή 1 καθώς και 2
Run quicker in this Month – tip 1 as well as 2
Γειά σου! Are you prepared to run quicker this month? Did you get this month’s calendar with 10 tips to run faster? if not – ge
What I Ate Today- Food Diary
What I Ate Today- Food Diary
Γειά σου! Today’s Instagram inspect in publish is a food diary. It’s been so long since I’ve done a full day of eats… however it fee
goals to assist You Run much better – stack on the MILES difficulty Day 1
goals to assist You Run much better – stack on the MILES difficulty Day 1
free 30 Day Running difficulty Day 1. exactly how to set your run goal. stack on the Miles Run difficulty November 2021
Your Running goals must Be set Based YOU
Your Running goals must Be set Based YOUΌταν ρυθμίζετε τους στόχους σας – να έχετε κατά νου αυτό καθώς μετακινηθείτε Instagram @RuneAtrepeat. Εκπαίδευση μαραθωνίου PRS
Αν ο JLO καθώς και ο Shakira έτρεχαν φίλους …
Αν ο JLO καθώς και ο Shakira έτρεχαν φίλους …
Γεια σας!! Πώς πάει? Παρακολουθήσατε τη συναυλία JLO & Shakira; Υποτίθεται ότι υπήρχε ένα τεράστιο παιχνίδι ποδοσφαίρου αμέσως μετά
⚡ από το ShareaHolic
.