Το έκανα! Πέρασα στο μισό μαραθώνιο – αλλά ας ξεκινήσουμε από την αρχή…
Το πρώτο πράγμα που κάνετε στο μισό μαραθώνιο το πρωί είναι η τουαλέτα. Το δεύτερο πράγμα τοποθετείται στο Sunblock. Το έβαλα πριν βάλω το μπλουζάκι μου, ώστε να μην χάσω τα σημεία γύρω από το λαιμό μου. Μην αφήνετε αυτά τα μεξικάνικα γονίδια να σας ξεγελάσει – καίγομαι σαν ένα κουτί γεμάτο εφημερίδα.
Τα νεότερα μου βίντεο
Ημέρα Εκπαίδευσης Μαραθωνίου 4
Ημερήσια Ημερήσια Ημέρα 4 Μαραθωνίου
Περισσότερα βίντεο
0 δευτερόλεπτα 1 λεπτό, 21 δευτερόλεπτα
Επόμενο
Πριν αναθεωρήσουμε τους ξένους
09:42
Ζω
00:00
08:21
01:21
Δυστυχώς, ξέχασα το σπρέι μου sunblock και έπρεπε να κλέψω λοσιόν από την πλευρά μου στα μαλλιά μου. Γιούχα. Μόλις ήμουν σωστά slathered με τα λευκά πράγματα που έβαλα λίγο καφέ για καύσιμα.
Πάντα τροφοδοτώ για μεγάλο χρονικό διάστημα με τοστ και βούτυρο αμυγδάλου (ή PB). Δεν ήμουν σίγουρος τι θα ήθελα, έτσι έφερα μια ποικιλία επιλογών
Πήρα το λεωφορείο από το ξενοδοχείο στην γραμμή εκκίνησης. Μόλις ήμουν εκεί, πήρα στη γραμμή Porta Potty. Τελικά ήρθε η ώρα να ευθυγραμμιστεί! Παρόλο που είμαι λίγο καμένος σε αγώνες, είμαι ευτυχής που έχω αγωνιστεί περισσότερο. (Εάν είστε νέοι στο RER – εδώ είναι ο τελευταίος μαραθωνοδρόμων μου και ο λόγος που είμαι καίγεται.) Βοηθά πραγματικά με τα νεύρα μου. Συνήθως είμαι χάος, αλλά σήμερα ήμουν ακριβώς σε αυτό για να διασκεδάσω.
Παρατάξαμε στο corral μου και συνειδητοποίησα ότι ο Pacer 1:45 ήταν εκεί. Επέλεξα να μείνω πίσω από αυτήν την ομάδα. Ξέρω ότι δεν είμαι έτοιμος για ένα 1:45 μισό ακόμα – αλλά είμαι πασίγνωστος για να ξεκινήσω πολύ γρήγορα. Όχι. Σήμερα θα τρέξω έναν έξυπνο αγώνα. Φρόντισα να μην περάσω αυτήν την ομάδα και νομίζω ότι αποπληρώθηκε.
Τελείωσα με χρόνο 1:49:28. Όχι πολύ άθλια. (Πιέστε ξανά το ατύχημα αφού διέσχισα τη γραμμή.)
Ο μισός μου μαραθώνιος στο Λας Βέγκας ήταν 1:51:16. Έτσι, θα είχα μόλις ένα μήνα αργότερα!
Αφού διέσχισα τη γραμμή τερματισμού, άρπαξα μια πρωτεϊνική ράβδο και ένα ποτό cytomax, τεντωμένο, peed και πήγα να βρω Tina. Σχεδίασα να την βρω γύρω στο 23 μίλι, αλλά ο δρόμος που περπάτησα με πήρε στο Mile 24 – λειτούργησε.
Μετά από να φωνάζουμε σε μερικούς φανταστικούς ξένους (και ένας αναγνώστης με βρήκε επίσης! Γεια σου !!) Βρήκα την Τίνα. Είπε ότι δεν αισθάνθηκε τόσο μεγάλη, αλλά εξακολουθούσε να φαινόταν καλή.
Έτρεξα τα τελευταία 2 μίλια μαζί της.
Ο Ben νοίκιασε ένα ελικόπτερο για να καλύψει αυτό το γεγονός που μας βρήκε από τη δομή στάθμευσης του οχήματος καλύτερα πριν από τη γραμμή τερματισμού!
Εδώ είμαστε! Πάμε πάμε πάμε! Τελειώστε δυνατά!
Ποτέ δεν έτρεξα έναν αγώνα με κανέναν πριν, έτσι ήταν διασκεδαστικό να έχουμε ένα μη-stranger για να μιλήσω για λίγο
Ένιωσα πολύ καλά να PR και να τρέξει με την Tina στον πρώτο πλήρες μαραθώνιο της! Τελειώνει εντελώς το στόχο της – διαβάστε την ανακεφαλαίωση της και πείτε της συγχαρητήρια στο Carrotsncake.
Μετά από 13,1 μίλια, καθώς και μερικά άλλα, βρήκα τον Ben σε μια θάλασσα ανθρώπων. Σε αυτό το σημείο χρειαζόμουν ένα ντους και λίγο φαγητό το συντομότερο δυνατόν.
Το μόνο αρνητικό της ημέρας ήταν η εξωφρενική κυκλοφορία που προσπαθούσε να βγει από τη δομή στάθμευσης του οχήματος. Μας χρειάστηκαν τουλάχιστον 30 λεπτά. Στη συνέχεια, συναντήσαμε την τυπική κυκλοφορία κακής ημέρας αγώνων, επειδή τόσο πολυάριθμοι δρόμοι είναι κλειστές. Πηγαίνουμε στο σπίτι σήμερα και είχαμε μόνο το δωμάτιο του ξενοδοχείου μέχρι τις 2μμ, οπότε έπρεπε να βιαστούμε για να μπορέσω να κάνω ένα γρήγορο ντους και να πάρω τα πράγματα μας! Έχω ετοιμάσει σοβαρά σε 10 λεπτά.
Πάντα λέω ότι πρέπει να φορέσετε το μετάλλιο σας για το υπόλοιπο της ημέρας, ακόμη και αν το βγάζετε για ντους και αλλάζετε. Βάλτε το μετά. Το κέρδισες! Και είναι πραγματικά η μόνη μέρα που θα το φορέσετε ποτέ. (Εκτός αν είστε flava flav ή κάτι τέτοιο.)
Πήραμε στο δρόμο και έπειτα συνειδητοποίησα: “Θα περάσω λίγο αν δεν τρώω καλύτερα τώρα.”
Βγήκαμε από τον αυτοκινητόδρομο και βρήκαμε μια τυχαία ένωση μπιφτέκι – Smash Burger.
Ο Ben αγόρασε το Veggie Fries. Ήταν τραγικά. Απλά λιπαρά λαχανικά. Υποτίθεται ότι “Flash Fried”, αλλά το φαινόταν λίγο πολύ υγιές για αυτό.
Και το τμήμα ήταν επίσης αδύνατο. ζήσε και μάθε.
Δεν μπερδεύω όταν αφορά τις πατάτες και έχω γλυκοπατάτα.
Και μια σαλάτα. Νομίζω ότι είμαι ακόμα λίγο αφυδατωμένος γιατί ήθελα απλώς μια μεγάλη σαλάτα με τόνους λαχανικών. Αχ. Τοσο καλα.
Κατά τη διάρκεια του μισού βρήκα κάποιον με ένα κύπελλο Dunkin Donuts. Είναι λυπηρό που ήμουν σε έναν αγώνα και ανακάλυψα τι έπινε κάποιος; Μπορεί. Και αυτό είναι εντάξει.
Έμεινα εμμονή με την DD όταν έζησα στο Μέριλαντ (χάρη εν μέρει στην Tina Raving για αυτό όλη την ώρα). Έπρεπε να έχω έναν μεγάλο παγωμένο καφέ.
Πήρα επίσης μερικές τρύπες ντόνατ για επιδόρπιο. Race PRs, αγώνες γενικά ή ακόμα και απλά να βγούμε από το κρεβάτι το πρωί όλοι δικαιολογούν τις τρύπες ντόνατς
Σήμερα ήταν μια καταπληκτική μέρα και αυτό ήταν μόνο κερασάκι στο κέικ παγωμένο καφέ στο κέικ!
Τώρα είμαι blogging ενώ ο Ben μας οδηγεί πίσω στη νότια Καλιφόρνια.
Συγχαρητήρια σε όλους τους δρομείς σήμερα! Μερικοί αναγνώστες blog και δρομείς είπαν ότι με είδαν επίσης – ελπίζω ότι οι άνδρες τους κούνησαν !!!
Στείλτε μου το βιβλίο εργασίας
Αποθηκεύσετε
Το να μοιράζεσαι σημαίνει ότι νοιάζεσαι!
ΜερίδιοΤιτίβισμα
Καρφίτσα
Μερίδιο
Ταχυδρομείο
Μερίδιο
Συνεχίστε να τα επιλέγετε:
Surf City Half Marathon Αποτελέσματα και ανακεφαλαίωση
Surf City Half Marathon Αποτελέσματα και ανακεφαλαίωση
Το μαραθώνιο Surf City και το Half Marathon αποτελούν τα αποτελέσματα και την ανασκόπηση. Φωτογραφίες και διασκέδαση από τον μισό μαραθώνιο τρέχει στην παραλία Huntington
Κόκκινο κρασί και δειπνήστε το Half Marathon Race Recap
Κόκκινο κρασί και δειπνήστε το Half Marathon Race Recap
Εκτελέστε το Disney Half Marathon Race Recap. Κόκκινο κρασί και Dine Half Marathon 2021 Προτάσεις κόλπα και ανασκόπηση του 13,1 μιλίου
Ανακεφαλαίωση αγώνα Irvine Half Marathon
Ανακεφαλαίωση αγώνα Irvine Half Marathon
Ανασκόπηση και αναθεώρηση του Half Marathon. Irvine Half Crazy Half Marathon Running Course και Race Review και Προτάσεις για
AFC Half Marathon Race Recap και φωτογραφίες
AFC Half Marathon Race Recap και φωτογραφίες
Η καλύτερη πόλη της Αμερικής (Σαν Ντιέγκο) Half Marathon Race αποτελέσματα και ανασκόπηση. AFC Half Marathon Photos. Τρέχει μέσα
OC Half Marathon Αποτελέσματα και Top 13 Highlights
OC Half Marathon Αποτελέσματα και Top 13 Highlights
OC Marathon και Half Marathon Race αποτελέσματα. Orange County Recap και τα καλύτερα μέρη της διαδρομής 13,1 μιλίων. εκπτώσεις για άλλα
Lexus Lace Up Half Marathon Αποτελέσματα και κωδικός έκπτωσης για τους επόμενους αγώνες
Lexus Lace Up Half Marathon Αποτελέσματα και κωδικός έκπτωσης για τους επόμενους αγώνες
Lexus Lace Up Irvine Half Marathon 5K Αποτελέσματα. Race Recap φυσικά μαθήματα τερματισμού και αγώνα στη Νότια Καλιφόρνια.
⚡ από το ShareaHolic
.