Γεια σας. Έτσι, σύμφωνα με την πολύ αξιόπιστη πηγή Twitter – χθες ήταν Εθνική έχει μια κακή μέρα. Και η καλή επανάληψη του τρέξιμο το πήρε πολύ σοβαρά και συνετρίβη. Το check in για την Τετάρτη θα είναι επάνω και διαθέσιμη μέχρι την Παρασκευή !! Ενημερώστε αυτήν την ανάρτηση με την προπόνηση Wed και αυτή […]

Γεια σας! Πώς πάει? Σήμερα το πρωί βγήκα για ένα τρέξιμο tempo. Αλλά πρώτα, χθες τρώει… Τα πιο πρόσφατα βίντεο μου 4 λεπτών προπόνηση πυρήνα για δρομείς Μόνιμη προπόνηση ABS που μπορείτε να κάνετε στο σπίτι. Δεν υπάρχουν ασκήσεις πυρήνα εξοπλισμού που μπορείτε να κάνετε να στέκεστε πριν ή μετά από ένα τρέξιμο. Γρήγορο σεμινάριο […]

I get a lot of questions about chia seeds. Most of the time the question is, “Do you realize you have chia seeds stuck in your teeth?” Τα πιο πρόσφατα βίντεο μου High Achiever – καλή αναθεώρηση βιβλίου ακρόασης Υψηλή επιτυχία από την Tiffany Jenkins Book Review. Γρήγορη ανασκόπηση του νέου απομνημονεύματος της διπλής ζωής […]

Audio Playerhttps://media.blubrry.com/runeatrepeat/p/content.blubrry.com/runeatrepeat/rer_111.mp3 00:00 00:00 00:00 Podcast: Play in new window | Κατεβάστε Subscribe: Apple Podcasts | Google Podcasts | Stitcher | RSS Τα νεότερα μου βίντεο Marathon training Day 3 Marathon training Day 3 Περισσότερα βίντεο 0 seconds of 51 seconds Επόμενο What I eat In A Day – runner edition 14:26 Ζω 00:00 08:21 […]

I get excited over new running shoes like Carrie utilized to get over Manolos. Στ ‘αλήθεια. After choosing I desperately needed new ones I did some Web research study to compare as well as contrast my two all time favorites – Asics Gel Nimbus & Adidas Supernova with a new brand – Mizuno. Today I […]

The highlight of my day is def the cookies and milk I am currently enjoying. Is that sad? No. because cookies and milk freakin’ rock. MY newest VIDEOS I got A Covid-19 Test Getting a Coronavirus test – how it works, what it feels like, my experience and more. I got the conventional test and […]

Γεια σας! Το όνομά μου είναι Monican και είμαι δρομέας. Έχω κρατήσει ένα μάτι, το αυτί και το πόδι έξω όλο το χρόνο για τα καλύτερα δώρα τρέξιμο, gadgets και εργαλεία για τον δρομέα στη ζωή σας. Τα νεότερα μου βίντεο Τι τρώω σε μια μέρα – Runner Edition Τι έφαγα σε μια μέρα. Το […]

tips for getting with divorce or breakup. this week I got an important concern on the @RunEatRepeat Instagram story box… “What assisted you get with / distract you from your divorce while training?” Ugh. This makes me sad. I don’t desire heartbreak of any type of kind on anyone ever. So I responded to it […]

Γεια σας! Πώς πάει? I’m here to share my most current running and eating updates and check-ins! First, I want to give a big shout out to Luna Bar and their efforts to pay women the same as men. They did something amazing in June and I just read about it on their wrapper the […]

because I’m Mexican I made Ben a killer quesadilla for dinner… after all Mexican food is my specialty ? Because I’m Mexican, and have quite the voluptuous booty,  implies my quesadilla should be much smaller so I still fit in my pants… Τα νεότερα μου βίντεο Travel Jane Review Travel Jane portable urinal review. Περισσότερα […]