Γεια σας! Είχα δύο άρθρα συνταγής πίσω και πίσω και αισθάνομαι σαν να μην έχουμε απλώς κρεμαστεί. Πώς πάει? Εδώ είναι κάπως τρελό γιατί φεύγω για το μαραθώνιο της Βοστώνης αύριο !! Άρχισα να μιλάω για αυτό πριν από πολύ καιρό φαινόταν τόσο μακριά. Στη συνέχεια, απροσδόκητα είναι εδώ και πρέπει να συσκευάσω.
Το Vegas δεν ενδιαφέρεται απίστευτα για το διαβατήριο του Μαραθωνίου της Βοστώνης … Στείλτε σε όλους ένα πακέτο πληροφοριών που πρέπει να πάρετε στην έκθεση – αυτό δεν είναι κοινό για τους αγώνες. Κανονικά απλά κοιτάζετε τον αριθμό σας και εμφανίζονται με ένα αναγνωριστικό για να το πάρετε. Υπήρξαν πολλά περισσότερα μηνύματα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου με πληροφορίες και 2 αποστολείς τώρα που είναι πολύ φανταχτερά και συναρπαστικά.
Τα πιο πρόσφατα βίντεο μου
Τι τρώω σε μια μέρα – Runner Edition
Τι έφαγα σε μια μέρα. Το ημερολόγιο τροφίμων από έναν δρομέα που δεν εκπαιδεύει επί του παρόντος για μαραθώνιο ή μισό μαραθώνιο. Πρωινό, μεσημεριανό γεύμα, δείπνο και σνακ και συμβουλές.
Περισσότερα βίντεο
0 δευτερόλεπτα 14 λεπτών, 26 δευτερολέπτων
Επόμενο
Πώς να κάνετε την κατώτερη προπόνηση του σώματος για τους δρομείς
03:09
Ζω
00:00
08:21
14:26
Έτριψε το πρόσωπό του σε αυτό ως ένδειξη υποστήριξης (αυτό, ή απλώς του αρέσει να γρατζουνίζει το πρόσωπό του).
Η μέρα μου ξεκίνησε με την κανονική διαδρομή και τρώει … Έτρεξα 10 μίλια με μεσαίο ρυθμό και αισθάνθηκα καλά. Μακάρι να είχα τρέξει μια άλλη μακροπρόθεσμη πριν από τη Βοστώνη. Δεν νομίζω ότι έχω την αντοχή για έναν ισχυρό πλήρες μαραθώνιο ιδανικό τώρα. Αλλά, θα προσπαθήσω να τρέξω τον αγώνα μου και να πάρω την εμπειρία.
«
Έκανα μια επική σαλάτα για μεσημεριανό γεύμα και στη συνέχεια κατευθυνθήκαμε στο σπίτι του γονέα μου.
Έχω κρεμάσει με τη μαμά μου και στη συνέχεια πήγαμε να δούμε τα γραμμάρια μου. Μου είπε ότι δεν έχει σκοπό να έχει καφέ, τσάι, σοκολάτα ή αλκοόλ – αυτά είναι όλα τα καλύτερα πράγματα! Συμφωνεί. Αλλά – έχει ένα κουτί μπισκότα και μερικά από αυτά έχουν σοκολάτα σε αυτά, έτσι νομίζω ότι κάμπτεται λίγο οι πολιτικές.
Μου έδειξε το φανταχτερό κομπολόι που έχει άγιο σε κάθε χάντρα.
Μετά το check out επιστρέψαμε στους γονείς μου, όπου εισέβαλα σε ολόκληρη την κουζίνα για σνακ. Έχουν τις καλύτερες απολαύσεις!
Έχω ένα κομμάτι pan dulce ενώ απολαμβάνω την εταιρεία του Roxy.
Άφησα τα δημητριακά χελωνών Ninja Turtles από το κυνήγι αυγών του Πάσχα στους γονείς μου, αλλά το πήραν πίσω επειδή δεν το έτρωγαν. Μου αρέσει πραγματικά!
Και αυτό είναι απίστευτα περίεργο – ήμουν λαχτάρα κόκκινο κρέας, κάτι που δεν συμβαίνει ποτέ (εντάξει ίσως συμβαίνει μία φορά το χρόνο;). ΤΕΛΟΣ παντων. Πήγα μαζί του και έκανα χάμπουργκερ. (Δεν είμαι αντίθετος στην κατανάλωση κόκκινου κρέατος, απλά νόμιμο το κάνω μόνο 2 φορές το χρόνο ή κάτι τέτοιο.)
Και πήρα αυτό το αυγό PB του Reese από κάπου με ένα πιάτο καραμελών που δεν μπορώ να θυμηθώ τώρα και πραγματικά με ενοχλεί …
Και ξέρετε πώς είμαι εμμονή με τις προσφορές και τις πωλήσεις του διευθυντή και όλα αυτά τα πράγματα;!
Λοιπόν, αναγνώρισα ένα squatty potty στο τμήμα εκκαθάρισης του παντοπωλείου και ήταν τόσο ενθουσιασμένος! Ήθελα ένα από αυτά για τόσο πολύ καιρό. Κεραία.
Το έχετε ακούσει; Αυτό ήταν στο ραντάρ μου εδώ και χρόνια. Είναι ένα σκαμνί που σας βοηθά να πάρετε τη βέλτιστη θέση για να πάτε στο μπάνιο. Μπορούμε να περάσουμε αργότερα.
Εντάξει. Αυτό δεν είναι πραγματικά μια γραφική εικόνα – αλλά ξέρω ότι μερικοί από εσάς παίρνετε απίστευτα αποκομμένο όταν δείχνω αίμα ή φουσκάλες ή τέτοια πράγματα.
Έχετε ειδοποιηθεί – κλείστε τώρα και μπορούμε να ξανακάνουμε αύριο. (Δεν είναι πραγματικά τόσο κακό, αλλά ξέρω ότι το SR θα είναι squeamish.)
Σήμερα το απόγευμα προσπαθούσα πραγματικά να μην είμαι ένα πλήρες χάος και άρχισα να εκφορτώσω το πλυντήριο πιάτων, ώστε να μπορώ να βάλω τα πιάτα μου στο μεσημεριανό μου. Πηγαίνετε Monican. Καθώς άνοιξα την πόρτα στον κατασκευαστή και έβγαλα το κάτω ράφι, ένα ουσιαστικό μαχαίρι κατέρρευσε προς το χέρι μου !!?! Όλα συνέβησαν τόσο γρήγορα που δεν συνειδητοποίησα τι συνέβαινε μέχρι να βρεθεί το μαχαίρι στην πόρτα του πλυντηρίου πιάτων και το πίσω μέρος του χεριού μου άρχισε να αιμορραγεί.
Υποθέτω ότι το μαχαίρι έχει κολλήσει στο επάνω ράφι και όταν έβγαλα το κάτω μέρος, πέταξε προς μένα. Ευτυχώς δεν προσπάθησα να το κάνω ή δεν προσγειώθηκε στο πόδι μου και έκοψα ένα από τα δάχτυλα των ποδιών μου.
Και ναι, ξέρω ότι δεν σκοπεύετε να βάλετε μαχαίρια στο πλυντήριο πιάτων. Τώρα θα ακολουθήσω αυτόν τον κανόνα.
ΕΡΩΤΗΣΗ: Έχετε / θέλετε ένα squatty potty;
Πιστεύετε ότι χρειάζομαι stiches;
Θέλετε λοιπόν ένα χάμπουργκερ;
Στείλτε μου το βιβλίο εργασίας
Αποθηκεύσετε
Το να μοιράζεσαι σημαίνει ότι νοιάζεσαι!
Μερίδιο
Τιτίβισμα
Καρφίτσα
ΜερίδιοΤαχυδρομείο
Μερίδιο