Γεια σας! καλή Δευτέρα! Ας το κάνουμε μια υπέροχη εβδομάδα !!
Ξεκίνησα τη μέρα μου με … ποτέ δεν θα μαντέψετε…
Τα τελευταία μου βίντεο
Τι τρώω σε μια μέρα – Runner Edition
Τι έφαγα σε μια μέρα. Το ημερολόγιο τροφίμων από έναν δρομέα που δεν εκπαιδεύει επί του παρόντος για μαραθώνιο ή μισό μαραθώνιο. Πρωινό, μεσημεριανό γεύμα, δείπνο και σνακ και συμβουλές.
Περισσότερα βίντεο
0 δευτερόλεπτα 14 λεπτών, 26 δευτερολέπτων
Επόμενο
Πριν αναθεωρήσουμε τους ξένους
09:42
Ζω
00:00
08:21
14:26
ένα τρέξιμο. Απλώς ξεκίνησα χωρίς στόχο και κατέληξα να κάνω 8 μίλια. Ήταν το καλύτερο πιο χαμένο σε σας-thourts-forget-που-είστε τρέχοντας κάπως τρέξιμο. Αχ,! αισθάνεται τόσο καλά.
Τότε, είχα πρωινό. Έχω ξυπνήσει σούπερ νωρίς περιμένοντας τον ήλιο να κοιτάξει πάνω πριν ξεκινήσω, έτσι είχα μισό μπαρ quest πριν από το τρέξιμο μου πάρα πολύ.
Αλλά ας επιστρέψουμε χθες πραγματικά γρήγορα…
Ναι, έχασα επίλυση στο δρόμο για τον τόπο του αδελφού μου. Όπως, πήγα 50 μίλια προς τη λάθος κατεύθυνση και στη συνέχεια γύρισε και κάπως χάθηκε ξανά. Καταλήξαμε κάπου ότι δεν αναγνωρίζω καν τα παντοπωλεία. Ίσως να ήμουν στην Αριζόνα σε αυτό το σημείο.
Έτσι, έβγαλα αυτό το σχέδιο και πήγα σπίτι. Γιούχα.
Αλλά όταν έφτασα στο σπίτι ήμουν σούπερ παραγωγικός! Και εδώ έρχεται η πιο περήφανη στιγμή της ζωής μου…
Εντοπίσαμε ένα ράφι στο Target την άλλη μέρα που ήταν προς πώληση. Ήμουν έτοιμος να το αγοράσω, αλλά ήξερα ότι θα έπρεπε να καθαρίσω πριν φέρω νέα σκουπίδια στο σπίτι. Έτσι, καθαρίσαμε και μια εβδομάδα αργότερα πήγα να ελέγξω τον εαυτό. Ήταν ακόμα εκεί, έτσι το άρπαξα και έτρεξε ήρεμα πληρώθηκε για αυτό και άφησα το κατάστημα.
Το μόνο πράγμα που έχω χτίσει πριν είναι σάντουιτς, οπότε δεν ήμουν σίγουρος πως θα πήγαινε αυτό. Πήρα μια βαθιά ανάσα, άρπαξα ένα κατσαβίδι (το ποτό) και μερικά εργαλεία και πήγα για αυτό …
ΤΟ ΕΚΑΝΑ!!!!
Είμαι περήφανος για τον εαυτό μου. Έπρεπε να είμαι υπομονετικός και να δώσω προσοχή στις λεπτομέρειες = 2 πράγματα που δεν είναι το ισχυρό μου κοστούμι. Έκανα κάτι !!
Ήταν τόσο ανταμείβοντας σκέφτομαι να βγάλω όλο αυτό το τρέξιμο blog πράγμα και να γίνω οικοδόμος κάποιου είδους.
Αλλά μόλις άρχισα να ψάχνω για δουλειές ξυλουργού συνειδητοποίησα ότι δεν έχω ακριβώς την ντουλάπα για αυτό τώρα.
Βλέπετε, αυτό είναι που χρησιμοποίησα το νέο μου βιβλιοθήκη για…
Στεγασμένος!
Παρακολουθώντας να φτιάξω ένα ράφι παπουτσιών βιβλίου ήταν εξαντλητικό για το Vegas, έτσι ώστε να κοιμηθεί. Ευχαριστώ για τον φίλο βοήθειας.
Τρέξιμο κίνητρο
Ερώτηση: Σε κλίμακα από 1 έως 10 – πόσο κίνητρα είστε σήμερα;
Στείλτε μου το βιβλίο εργασίας
Σώσει
Το να μοιράζεσαι σημαίνει ότι νοιάζεσαι!
Μερίδιο
Τιτίβισμα
Καρφίτσα
Μερίδιο
Ταχυδρομείο
Μερίδιο
Συνεχίστε με αυτά:
Συνολικά μίλια και το καλύτερο Φεβρουάριο του 2021
Συνολικά μίλια και το καλύτερο Φεβρουάριο του 2021
Πόσα μίλια τρέξατε αυτό το μήνα; @RuneAtrepeat Instagram Story Template για δρομείς. Καλύτερη εκτέλεση και τρώει για
Τρέξιμο στο Marco Island Florida 2021
Τρέξιμο στο Marco Island Florida 2021
Πού να τρέξει στο νησί Marco Florida. Running tips for traveling and summer beach Trips. Florida Run Blog και
Εκτέλεση αναφοράς για τις 6 έως τις 12 Μαΐου
Run report for may 6 to 12
Γειά σου! how was your running and eating this week? Here’s my round up of running, food, funny, random and updates from th
how long should Your long Run Be and best Running movie Q&A
how long should Your long Run Be and best Running movie Q&A
how long should your long run be for a half marathon? Το συγκρότημα Sydrome – πόσο καιρό απογειώσατε από το τρέξιμο; Rrca coa
ποτέΈχω ποτέ παιχνίδι για δρομείς γύρο 2
Ποτέ δεν έχω ποτέ παιχνίδι για δρομείς γύρο 2
Ποτέ δεν έχω ποτέ παιχνίδι για τους δρομείς @RuneAtrepeat από τότε που πήρα το πρώτο μου DNF για το Long Beach Marathon είναι ο χρόνος του παιχνιδιού! H
Καλή χρονιά από το Run Eat Repeat!
Καλή χρονιά από το Run Eat Repeat!
ευτυχισμένο το νέο έτος!! Επιστρέφω από το Lil Time Off και θέλω να σας στείλω τις καλύτερες ευχές για το 2022. Μου λείπεις και το blogging και F
⚡ από το ShareaHolic
.