Holiday Spice Protein Pancakes συνταγή

Ξύπνησα σε μια πανέμορφη ροζ ανατολή σήμερα! Ήταν τόσο ωραίο να το απολαύσω σε μια αργή, εύκολη διαδρομή (όπου δεν έπεσα). Τα τελευταία μου βίντεο Δοκιμή αντισωμάτων Covid 19 Πήρα τη δοκιμή αντισωμάτων Covid19. Δείτε πώς πήγε και τα αποτελέσματα! Περισσότερα βίντεο 0 δευτερόλεπτα 5 λεπτών, 19 δευτερόλεπτα Επόμενο Ημέρα Εκπαίδευσης Μαραθωνίου 1 03:12 Ζω […]

Εύρεση του ιδανικού παπουτσιού και POTM check in

Γεια σας. Έτσι, σύμφωνα με την πολύ αξιόπιστη πηγή Twitter – χθες ήταν Εθνική έχει μια κακή μέρα. Και η καλή επανάληψη του τρέξιμο το πήρε πολύ σοβαρά και συνετρίβη. Το check in για την Τετάρτη θα είναι επάνω και διαθέσιμη μέχρι την Παρασκευή !! Ενημερώστε αυτήν την ανάρτηση με την προπόνηση Wed και αυτή […]

Εκτέλεση τρέχει σαν πειρατής

Γεια σας! Πώς πάει? Σήμερα το πρωί βγήκα για ένα τρέξιμο tempo. Αλλά πρώτα, χθες τρώει… Τα πιο πρόσφατα βίντεο μου 4 λεπτών προπόνηση πυρήνα για δρομείς Μόνιμη προπόνηση ABS που μπορείτε να κάνετε στο σπίτι. Δεν υπάρχουν ασκήσεις πυρήνα εξοπλισμού που μπορείτε να κάνετε να στέκεστε πριν ή μετά από ένα τρέξιμο. Γρήγορο σεμινάριο […]

Weight Loss Wednesday–Chia Seeds

I get a lot of questions about chia seeds. Most of the time the question is, “Do you realize you have chia seeds stuck in your teeth?” Τα πιο πρόσφατα βίντεο μου High Achiever – καλή αναθεώρηση βιβλίου ακρόασης Υψηλή επιτυχία από την Tiffany Jenkins Book Review. Γρήγορη ανασκόπηση του νέου απομνημονεύματος της διπλής ζωής […]

Σάββατο σνακ και ένα στολίδι καρπούζι

σήμερα το πρωί ξεκίνησα τη μέρα μου με ένα εύκολο 4 μίλια κούνημα έξω τρέξιμο. Τίποτα σημαντικό γιατί έχω έναν αγώνα αύριο που πρέπει να εκπαιδεύσω, αλλά χρησιμοποιώ τις διακοπές ως δικαιολογία, έτσι υπάρχει αυτό. Είμαι όμως κατάρτιση για ένα παγκόσμιο ρεκόρ σε τρέξιμο σε προτάσεις … #RunoneAtrepeat; Τα πιο πρόσφατα βίντεο μου Ο Golden […]

Sneak Peek BTS of RnR San Diego as well as Last minute discount rate Code with Paul Huddle Podcast 111

Audio Playerhttps://media.blubrry.com/runeatrepeat/p/content.blubrry.com/runeatrepeat/rer_111.mp3 00:00 00:00 00:00 Podcast: Play in new window | Κατεβάστε Subscribe: Apple Podcasts | Google Podcasts | Stitcher | RSS Τα νεότερα μου βίντεο Marathon training Day 3 Marathon training Day 3 Περισσότερα βίντεο 0 seconds of 51 seconds Επόμενο What I eat In A Day – runner edition 14:26 Ζω 00:00 08:21 […]

7 Γεγονότα Παρασκευή για το τρέξιμο και το φαγητό μεξικάνικο φαγητό με έναν από τους αγαπημένους μου Μεξικανούς

1. Είναι τα γενέθλια της Cindy !! Είναι ο καλύτερος φίλος μου στη γη (έχω έναν άλλο καλύτερο φίλο στον Άρη). Την έκανα ένα κέικ και γιορτάσαμε χθες το βράδυ και σήμερα. Τα τελευταία μου βίντεο Ταξιδέψτε την κριτική Jane Ταξιδιού Jane φορητή αναθεώρηση ουροποιητικών. Περισσότερα βίντεο 0 δευτερόλεπτα 8 λεπτών, 1 δευτερόλεπτο Επόμενο Η […]

New Running shoes

I get excited over new running shoes like Carrie utilized to get over Manolos. Στ ‘αλήθεια. After choosing I desperately needed new ones I did some Web research study to compare as well as contrast my two all time favorites – Asics Gel Nimbus & Adidas Supernova with a new brand – Mizuno. Today I […]

Cookies and Milk

The highlight of my day is def the cookies and milk I am currently enjoying. Is that sad? No. because cookies and milk freakin’ rock. MY newest VIDEOS I got A Covid-19 Test Getting a Coronavirus test – how it works, what it feels like, my experience and more. I got the conventional test and […]