Γεια σας!
Χθες είχα μια άγρια Παρασκευή για να πάρει τα κτυπήματα μου κομμένα…
Τα πιο πρόσφατα βίντεο μου
Ημέρα Εκπαίδευσης Μαραθωνίου 4
Ημερολόγιο κατάρτισης μαραθωνίου Ημέρα 4 Επιθεωρήστε
Περισσότερα βίντεο
0 δευτερόλεπτα 1 λεπτό, 21 δευτερόλεπτα
Επόμενο
Μάσκα προσώπου για τρέξιμο ή περπάτημα έξω συμβουλές
07:15
Ζω
00:00
08:21
01:21
και σταματώντας στο Ulta για eyeliner. Ορκίζομαι να μπαίνω για eyeliner, με κάποιο τρόπο βγήκα με πολλά περισσότερα.
Στη συνέχεια, ήταν λευκό κρασί καθώς και νύχτα πίτσας!
Και παγωτό. Έτσι, το μόνο γνήσιο πράγμα άγριο για την Παρασκευή ήταν η μέτρηση των θερμίδων μου. Ήταν απίστευτα.
Σήμερα το πρωί η πρόβλεψη απαιτούσε βροχή, γι ‘αυτό ήθελα να φορέσω ένα μακρύ μανίκι. Δεν μου αρέσει να χρησιμοποιώ όλα τα μαύρα για κάποιο λόγο. Ωστόσο, ήταν το μόνο μακρύ μανίκι που είχα καθαρό, οπότε έπρεπε. Χρειαζόμουν λοιπόν μια φωτογραφία αυτής της σημαντικής περίστασης.
Ginja Ninja!
Προ-τρέχει x2.
13 μίλια σήμερα καθώς και 13 αύριο
Είμαι επίσης πίνω καυτός καφέ σήμερα το πρωί.
Μεταξύ όλων των μαύρων ενδυμασιών καθώς και καυτό καφέ είμαι ανήσυχος που έχω μια ανήσυχη βλάβη, αφού δεν καταλαβαίνω καν ποιος είμαι πια.
PSA – Εάν τρέχετε το Santa to the Sea (8 Δεκεμβρίου) ή το μισό των διακοπών (15 Δεκεμβρίου) και οι δύο αγώνες συλλέγουν παιχνίδια για tots.
Πιάσαμε τα παιχνίδια που πίστευα ότι ο αδερφός μου θα ήθελα
Νικητής των διακοπών Half Marathon Bib Giveaway:
Οι 1 νικητές σας στο “Holiday Half Marathon Giveaway” είναι:
1) Heather: Hmgiraffy
Συγχαρητήρια Heather! Θα σας στείλω email με οδηγίες.
25 ημέρες πρόκλησης φυσικής κατάστασης
Ημέρα 7 – Επιθεωρήστε την πρόσληψη νερού! Στόχος για το ήμισυ του σωματικού σας βάρους στο Oz ή όταν το κατούρημα σας είναι ανοιχτό κίτρινο.
ΕΡΩΤΗΣΗ: Ακριβώς πόσα νερό έπινε μέχρι στιγμής σήμερα; Ποιο είναι το σχέδιο για την απόκτηση του προτεινόμενου ποσού;
Στείλτε μου το βιβλίο εργασίας
Αποθηκεύσετε
Το να μοιράζεσαι σημαίνει ότι νοιάζεσαι!
Μερίδιο
Τιτίβισμα
Καρφίτσα
Μερίδιο
Ταχυδρομείο
Μερίδιο
Συνεχίστε να επιλέγετε αυτά:
Το καλύτερο τρέξιμο τρώνε καθώς και την επανάληψη από τον Απρίλιο του 2018
Το καλύτερο τρέξιμο τρώνε καθώς και την επανάληψη από τον Απρίλιο του 2018
Το καλύτερο τρέξιμο καθώς και τα άρθρα podcast blog της συνταγής από τον Απρίλιο. Οι καλύτερες ιδέες για το βίντεο μαραθωνίου της Βοστών
Αυτό που έφαγα αυτό το Σαββατοκύριακο καθώς και το καλύτερο τρέξιμο καθώς και το φαγητό του Νοεμβρίου
Αυτό που έφαγα αυτό το Σαββατοκύριακο καθώς και το καλύτερο τρέξιμο καθώς και το φαγητό του Νοεμβρίου
Χαίρετε!! Πώς πάει? Ποιο είναι το προτιμώμενο μέρος του μήνα; Ακριβώς πόσο τρέξατε; Ακριβώς πόσο φάτε; Γιατί είμαι α
Αν ο JLO καθώς και ο Shakira έτρεχαν φίλους …
Αν ο JLO καθώς και ο Shakira έτρεχαν φίλους …
Χαίρετε!! Πώς πάει? Σας άρεσε η συναυλία JLO & Shakira; Υποτίθεται ότι υπήρχε ένα τεράστιο παιχνίδι ποδοσφαίρου ιδανικό μετά από αυτό
Συσκευασία για το τρέξιμο Disney White Wine & Dine Half Marathon Race Σαββατοκύριακο
Συσκευασία για το τρέξιμο Disney White Wine & Dine Half Marathon Race Σαββατοκύριακο
Συσκευασία για το White Wine Disney, καθώς και το Σαββατοκύριακο του Half Marathon. Τι συσκευάζω για να τρέξω τον αγώνα 13,1 μιλίων
Εκτέλεση αναφοράς για τις 6 έως τις 12 Μαΐου
Εκτέλεση αναφοράς για τις 6 έως τις 12 Μαΐου
Γειά σου! Ακριβώς πώς ήταν το τρέξιμό σας καθώς και το φαγητό αυτή την εβδομάδα; Εδώ είναι το γύρο μου για το τρέξιμο, φαγητό, αστείο, τυχαίο και ενημερώσεις από TH
Προτιμώμενες μάρκες ρούχων που τρέχουν ιδανικά τώρα, ποιο είναι το έργο μου& Ερωτήσεις HR
Προτιμώμενες μάρκες ρούχων που τρέχουν ιδανικά τώρα, ποια είναι η εργασία μου και οι ερωτήσεις HR
Οι προτιμώμενες μάρκες εργαλείων μου, καθώς και πρέπει να τρέχουν ρούχα καθώς και παπούτσια. Συμβουλές μαραθωνίου. Τρέξιμο καθώς και καρδιακός ρυθμός
⚡ από το ShareaHolic
.