όταν ήμουν νεαρός τίποτα λιγότερο από ένα “Α” ή 100% θα ήταν αποδεκτό. Ήμουν ένας δύσκολος εργαζόμενος, καθώς ήμουν υπερήφανος σε ό, τι έκανα. Αισθάνομαι ότι τώρα τώρα παίζω στο 60%, καθώς έχω αφήσει να είναι εντάξει. Έχω εγκατασταθεί για ικανοποιητική τελευταία.
Το τρέξιμό μου, το φαγητό μου, η ζωή/οργάνωση μου – όλα είναι εντάξει όταν θέλω να είναι υπέροχα! Απαιτώ να αρχίσω να σχεδιάζω πολύ καλύτερα καθώς και να λαμβάνω υποχρέωση για τις ενέργειές μου.
Τα νεότερα μου βίντεο
Τι τρώω σε μια μέρα – Runner Edition
Τι έφαγα σε μια μέρα. Το ημερολόγιο τροφίμων από έναν δρομέα που δεν εκπαιδεύει επί του παρόντος για μαραθώνιο ή μισό μαραθώνιο. Πρωινό, μεσημεριανό, δείπνο καθώς και σνακ και συμβουλές.
Περισσότερα βίντεο
0 δευτερόλεπτα 14 λεπτών, 26 δευτερολέπτων
Επόμενο
Ημέρα Εκπαίδευσης Μαραθωνίου 6
01:19
Ζω
00:00
08:21
14:26
Crap εντελώς δωρεάν εβδομάδα με βοήθησε να δω ακριβώς πόσο χάλια είναι πραγματικά στο σχέδιο διατροφής μου; Όπως απόψε, γλίστρησα με μια χούφτα τσιπ σοκολάτας μετά το δείπνο – λίγο επιδομάτες όπως αυτό συμβαίνουν κάθε μέρα καθώς και χάσετε το μάτι του blog. Αυτά είναι τα πράγματα που θέλω να εξαλείψω. Δεν έχω κανένα είδος προβλήματος με τις απολαύσεις, ωστόσο υπάρχουν πολλά από αυτά εδώ και εδώ – και πολλές.
Είμαι κολλημένος με το CFW με το Σάββατο, ωστόσο πρέπει να παραδεχτώ ότι ήταν πολύ πιο δύσκολο από ό, τι πίστευα ότι θα ήταν!
Τα απογευματινά μου σνακ ήταν πολύ υγιή καθώς και εντελώς απαλλαγμένα από χάλια. Συσκευάσαμε λωρίδες πιπέρι, καρπούζι καθώς και πλιγούρι βρώμης. Αυτά πραγματικά με κράτησαν γεμάτο με την εργάσιμη ημέρα.
Τέλος, είχα τη δυνατότητα να κάνω το πρώτο μου ταξίδι στο Sonic μετά την εργασία. Βλέπω πάντα τις διαφημίσεις (θυμηθείτε ότι είμαι κορόιδο για το μάρκετινγκ;), καθώς θέλησα να το δοκιμάσω για λίγο!
Έπρεπε να περπατήσω επειδή ο Ben με έριξε στη δουλειά, καθώς δεν ήταν σίγουρος πώς να παραγγείλει. Πήγα στην πόρτα, ωστόσο δεν μπορείτε να μπείτε μέσα;!
Γι ‘αυτό περιπλανήθηκα σαν ένα σκυλάκι μέχρι να συνειδητοποιήσω ότι αγοράζετε στα τραπέζια για “άτομα χωρίς αυτοκίνητο”. Έβαλα το κουμπί καθώς και αγόρασα ένα σχέδιο διατροφής Cherry Limeade όπως πρότεινε οι όμορφοι αναγνώστες μου.
Σας ευχαριστούμε για την πρόταση! Ήταν τόσο μεγάλη καθώς και αναζωογονητική !! Έπεσε τελείως την περιοχή στο περίπατό μου.
Έχω πολύ μεγάλες μέρες για τις επόμενες δύο εβδομάδες. Πρόκειται για μια ώρα μετακίνησης, οκτώ ωρών, περιμένετε στον Ben δύο ώρες καθώς και στη συνέχεια μια ακόμη ώρα μετακίνησης. Πολύ. Έτσι ήταν ένα θέαμα για τα πονηρά μάτια όταν ο Μπεν, καθώς ήρθα σπίτι για δείπνο. Η μητέρα μου έκανε φασόλια καθώς και στιφάδο. Αυτή είναι μια τορτίγια με τυρί για βύθιση.
Κάνουμε φασόλια χωρίς να τα τηγανίσουμε καθόλου. Η μητέρα μου μαγειρεύει τα φασόλια Pinto, βγάζουμε μερικά από τα νερά, καθώς και στη συνέχεια να τα σπάσουν. Υπάρχουν ακριβώς όπως το refreded εκτός από το Fried.
Και το “κεράσι” πάνω από το δείπνο μου…
Ερώτηση: Τι είδους εκπαιδευόμενος ήσασταν; Τι είδους είσαι τώρα ή τι είδους πιστεύεις ότι θα είσαι τώρα;
Στείλτε μου το βιβλίο εργασίας
Αποθηκεύσετε
Το να μοιράζεσαι σημαίνει ότι νοιάζεσαι!
Μερίδιο
Τιτίβισμα
Καρφίτσα
Μερίδιο
Ταχυδρομείο
Μερίδιο